莲花很漂亮。我们都知道荷花很大。它是我们园林中常见的植物。众所周知，莲藕是莲藕的茎，我们经常吃莲藕。莲蓬是莲花的果实。莲荚里的莲子是真正的莲子。它是可食用的。那么，你知道荷叶吗？今天，让我们学习一下！

1.降血脂降胆固醇

荷叶中含有多种同类生物碱，新鲜的有解暑、清热、止血等功效。干叶可以降血脂降胆固醇等。

2.减肥

经常喝荷叶水可以起到减肥的功效，因为荷叶有降血脂的功效，所以可以起到从根本上减肥，控制反弹。

3.抗氧化

荷叶中含有黄酮类化合物，有很强的抗氧化功能。

荷叶茶虽然功效很好，但是荷叶本身性寒，体虚体寒的人群不要大量饮用荷叶茶，防止对自己造成不必要的伤害。

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