孩子們的健康總是被父母放在第一位的。當然,餵養不會有疏忽,但即使這樣,孩子們有時也不喜歡喫和積累食物。如果孩子喫不好,營養的儲備就跟不上,自然會阻礙發育。家長首先要判斷孩子身體的內部問題。脾胃功能受損時,最容易出現食慾不振、消化不良等情況。我們怎麼能儘快知道孩子們有這樣的問題呢?我們不要看這四個方面。

1、 脣色

小孩子本應該是潮氣蓬勃的,血液飽滿的嘴脣自然是紅潤的,但脾虛的孩子脣部供血不足,脣色往往呈暗紅色,如果家長們發現孩子嘴脣顏色變深,就要引起重視了。

2、 沒精神

脾胃出現問題時最主要影響到的就是進食,食慾差進食量就會減少,隨之營養補充不足,腦部缺少養分,精神狀態自然就會變差。

3、 排便問題

脾胃功能下降會影響到相應器官對營養的吸收,這樣會導致食物未經處理就經過腸道而排出,所以容易出現孩子剛喫晚飯沒多久就想上大號的現象,也有些孩子身體缺乏水分而造成排便不暢的情況。

4、 面黃

脾胃不好不僅會表現在嘴脣,就連臉上都會顯現出來,營養物質無法被正常吸收,孩子的面色就容易發黃發暗。可見脾胃問題與孩子的健康關係重大,如果不好好保護很可能影響其成長髮育。實際上想要緩解脾胃不適並不難,家長們可以嘗試這麼做。

1、 天氣變化時注意讓孩子保暖,尤其是腹部位置,平時不要讓孩子喫生冷的食物,否則寒氣入侵胃部會使消化功能紊亂。

2、 日常飲食中增加調理脾胃的食材,像紅棗、糯米都具備健脾養胃的功效,家長們可以將其熬成稀飯或煲湯給孩子和,流食或半流食狀態的食物更容易被消化。

3、 家長們平時可以多帶孩子出去走動,去公園、去串親戚等等,只要能讓孩子走出方面的活動都可以,適當活動身體可以增強體質。

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