带孩子们去上课，看到老师把泡在肥海里的水杯放在桌上，教师和从事音乐演唱的人通常更经常使用他们的声音，当他们喉咙痛或嗓子哑的时候，他们就习惯于用肥海喝水，肥海泡在水里，清嗓子润嗓子，能消除嗓子发炎。

带孩子们去上课，看到老师把泡在肥海里的水杯放在桌上，教师和从事音乐演唱的人通常更经常使用他们的声音，当他们喉咙痛或嗓子哑的时候，他们就习惯于用肥海喝水，肥海泡在水里，清嗓子润嗓子，能消除嗓子发炎。

我们生活中抽烟喝酒的人很多，患慢性咽炎的几率很高，其实，除了肥海喝外，我们在厨房里也可以用和药膳一样的食材治疗慢性咽炎。

七月是鲜藕上市的季节，莲藕是莲藕的脂肪根茎，肉厚，稍甜，质脆，《本草纲目》记载：“无莲藕，脏白自足，质软实，下生芽，以维持血管生长，它可以吃四次，使人快乐，这可以称为精神之根。

具有清热、除烦、凉血、止血、散结的作用；具有养心、生血、健脾健胃的作用，民间有一种药方，可以用鲜藕汁和捣打汁治疗鼻出血；如果用开水，可以防治急性胃肠炎、中暑、腹痛等疾病。

今天提到的治疗慢性咽炎的药膳也与鲜藕有关。

莲藕汁蜜露

主要原料：鲜藕、蜂蜜

系统方法：

一，莲藕洗净。

2，把皮肤去掉，洗干净，切成碎片。

三，把切好的莲藕放入榨汁机，压成汁。

服用方法：服用前加蜂蜜拌匀，一天一次，连续几天。

功效：主要治疗慢性咽炎

在市场上购买莲藕时，不要讨厌有污泥的莲藕，莲藕最初是从淤泥中挖出来的，如果有些莲藕看起来太白太嫩，应该多加注意。

一些不法商贩将莲藕浸泡在硫酸水中，浸泡莲藕的目的是漂白莲藕，使莲藕看起来明亮，这种莲藕如果不在家里用水冲洗，就会保持洁白柔嫩，一旦清洗和放置，它会逐渐变黄，最后变黑，这种莲藕吃后会对身体造成伤害。

（谢谢你的阅读，如果你有更好的烹饪方法，请评论或留言如下！如果你喜欢这篇文章，我希望你能喜欢并注意它，最后，别忘了给我分享并转发！非常感谢！）