帶孩子們去上課，看到老師把泡在肥海里的水杯放在桌上，教師和從事音樂演唱的人通常更經常使用他們的聲音，當他們喉嚨痛或嗓子啞的時候，他們就習慣於用肥海喝水，肥海泡在水裏，清嗓子潤嗓子，能消除嗓子發炎。

帶孩子們去上課，看到老師把泡在肥海里的水杯放在桌上，教師和從事音樂演唱的人通常更經常使用他們的聲音，當他們喉嚨痛或嗓子啞的時候，他們就習慣於用肥海喝水，肥海泡在水裏，清嗓子潤嗓子，能消除嗓子發炎。

我們生活中抽菸喝酒的人很多，患慢性咽炎的幾率很高，其實，除了肥海喝外，我們在廚房裏也可以用和藥膳一樣的食材治療慢性咽炎。

七月是鮮藕上市的季節，蓮藕是蓮藕的脂肪根莖，肉厚，稍甜，質脆，《本草綱目》記載：“無蓮藕，髒白自足，質軟實，下生芽，以維持血管生長，它可以喫四次，使人快樂，這可以稱爲精神之根。

具有清熱、除煩、涼血、止血、散結的作用；具有養心、生血、健脾健胃的作用，民間有一種藥方，可以用鮮藕汁和搗打汁治療鼻出血；如果用開水，可以防治急性胃腸炎、中暑、腹痛等疾病。

今天提到的治療慢性咽炎的藥膳也與鮮藕有關。

蓮藕汁蜜露

主要原料：鮮藕、蜂蜜

系統方法：

一，蓮藕洗淨。

2，把皮膚去掉，洗乾淨，切成碎片。

三，把切好的蓮藕放入榨汁機，壓成汁。

服用方法：服用前加蜂蜜拌勻，一天一次，連續幾天。

功效：主要治療慢性咽炎

在市場上購買蓮藕時，不要討厭有污泥的蓮藕，蓮藕最初是從淤泥中挖出來的，如果有些蓮藕看起來太白太嫩，應該多加註意。

一些不法商販將蓮藕浸泡在硫酸水中，浸泡蓮藕的目的是漂白蓮藕，使蓮藕看起來明亮，這種蓮藕如果不在家裏用水沖洗，就會保持潔白柔嫩，一旦清洗和放置，它會逐漸變黃，最後變黑，這種蓮藕喫後會對身體造成傷害。

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