孩子睡觉前，尽量不要吃这四种食物，否则可能会影响孩子的发育！一。冰淇淋，天气转暖，冰淇淋更受孩子们的欢迎。睡前吃冰激凌感觉很凉，但冰激凌太冷，刺激不了胃和胃，容易引起胃食管反流。睡前吃冰激凌对交感神经的刺激较大，容易使孩子处于多动症、睡眠不良的状态，影响睡眠质量。孩子的智力会受到影响，发育也因此受到影响。

2.胀气食物，对于孩子来说，晚上也不太适合吃胀肚子的食物，这些食物虽然对肠胃好，但是最好放在早上吃。晚上孩子脾胃应该得到休息，这样才不会变得虚弱。另外，孩子肚子胀也肯定会影响到睡眠质量，对孩子发育不利。

3.甜食，如果孩子在晚餐吃了太多甜食，还有可能引起半夜出现泛酸烧心的情况，严重影响到孩子的睡眠情况。而且长期吃大量甜食可能会使宝宝变笨。因为加工甜味食品中往往都添加有果糖和反式脂肪酸，而这两种物质，容易致使宝宝的大脑反应速度变迟钝。

4.钙片，不要让孩子在晚上睡觉时吃钙片，由于孩子晚上需要睡觉，五脏亦处于休息阶段，此时补钙会导致其堆积在肾脏和尿道中，容易引发肾结石，对孩子的发育是非常不利的。