爲什麼常說,25歲是女人開始衰老的分界線呢?因爲,25歲以後皮膚血液循環開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯,這是皮膚初步衰老的表現,接下來就會開始出現皮膚鬆弛,細紋,色斑等情況,如果在這個過程中不做好保養,你就會發現肌膚開始“失控”了!

  一、補水!補水!再補水!!

重要的事情說三遍,抗衰老第一步就是一定一定要給肌膚喝飽水,這裏說的補水不僅要從肌膚表面做到補水保溼,也要做好內調,做到每天喝充足的水,促進身體的新陳代謝,達到內外都滿水狀態!

二、補充蛋白質

  肌膚老化的一大原因就是蛋白質因身體老化而減少,肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊緻。25歲後,這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然地減少,細胞與細胞之間的纖維隨着時間而退化,令皮膚失去彈性。因此日常中可以多喫一些含蛋白質的食物。

  三、多食用抗衰老食物

抗衰老食物中含有多種維生素、胡蘿蔔素、蛋白質,礦物元素等,不僅抗衰老還能抗癌。日常中可以多喫核桃、豆製品、胡蘿蔔、馬鈴薯、圓白菜等食物。

  四、使用抗衰護膚品

睡前潔面後在臉上塗抹均勻麥根如初蓮花駐顏抗衰老護膚品後,用食指、中指、無名指指腹從鼻側開始輕輕由下往上拉提至眼尾,可達到提拉緊緻的效果。  五、一定要防曬

  不僅夏天要防曬,一年四季都要做好防曬工作,因爲即使陽光不強烈了,大氣中的紫外線依然會傷害皮膚,特別是25歲後的肌膚,抵抗力恢復能力都下降了,如果沒有做好防曬工作,肌膚容易受到傷害,產生色素沉澱,緊接着出現色斑,讓原本脆弱的肌膚雪上加霜。
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