女生來大姨媽經常會想到三樣東西：紅糖、生薑、紅棗。經期的時候喝姜棗紅糖水，不僅能讓自己變得溫暖起來，還可以促進體內的血液循環，從而讓體內的毒素和污血更快地排出體外。因此，很多人都知道紅棗補血益氣的功效，那麼除此之外，紅棗還有什麼功能呢？

1. 美容養顏

紅棗含有豐富的維生素B和維生素C，維生素B能夠促進血液循環，使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚顯得更加健美。維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。生喫紅棗，可保留棗中更多的超強抗氧化物質維生素C，維生素C和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉着。有效減少黑色素及斑點的產生。所以經常喫棗能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

2. 抗癌健脾養肝

紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例。成分中的三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。

3. 延緩衰老

紅棗具有健脾養胃的功效，脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防止頭髮脫落，並且有助長出烏黑髮亮的頭髮。紅棗能夠養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人羣經常食用，能增強體質、延緩衰老。環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。常喫紅棗能增加皮膚的彈性，修補皮下組織，使皮膚變得細嫩光滑。

因此，常喫紅棗可以延緩衰老。

新疆和田地區是世界著名的“長壽之鄉”，來自這裏的“策勒紅棗”品質上乘。果大核小、皮薄肉厚、口感甜醇。而且具有豐富的營養，維生素C和各種礦物質的含量比其他地區的紅棗含量高，還富含18種氨基酸。是不可多得的好棗！