随着社会经济不断的发展，现在的男人和女人同样都是非常忙的，到了一定的年纪，很多人却由于忙于自己的事业，怎么成了“单身狗”。

而有些家庭由于家里经济的问题，所以不得不面临两地分居的情况，这样就很长时间无法解决自己的生理需求。而如果女性的生理需求长期得不到解决的话，势必会导致女性的身体出现各种各样的问题，所以说女性适当的进行夫妻生活是非常有必要的，下面我们就一起来看看吧。

夫妻长期分居，会给女人的身体带哪些改变呢？

内分泌失调

女性到了一定的年纪，没有生活的对象也就意味着没有性生活，长期没有性生活就会导致内分泌失调，进而导致女性体内雌激素分泌量逐渐减少，而女性的内分泌失调就会影响到女性的肌肤问题，比如说脸色暗黄长斑长痘痘。

而如果那些在家里照看孩子，老公在外地打工的那些女性长时间的生理需求也得不到解决，进而也会引发一系列问题，长时间的内分泌失调也会导致身体健康越来越差。

易患妇科病

如果女性朋友长期没有夫妻生活，就很容易患上妇科疾病，长期得不到正常的夫妻生活，那么女性就会长期得不到刺激，长期以往就会导致体内的内分泌变差，而体内往往有些物质是具有杀菌作用的，没有夫妻生活的女性往往就会被妇科炎症盯上，进而对于子宫和卵巢都是非常不利的，所以说适当的夫妻生活是非常有必要的。

出现痛经

根据研究发现，女性长时间没有夫妻生活的概率，要比夫妻生活的概率要大，因为夫妻生活可以帮助女性减少痛经的概率，因为夫妻生活适度的画可以刺激女性体内雌激素的分泌是女性的卵巢和子宫变得越来越年轻，进而还能够达到延缓女性衰老的作用。

所以说女性如果每个星期都能够进行2~3次的夫妻生活，对于延缓衰老有帮助，这样也会使你看起来比同龄人更显年轻。

温馨提示：虽然说适当的夫妻生活对于身体健康有帮助，但是如果频繁进行夫妻生活的话，对于身体健康也是非常不利的。另外建议夫妻在进行完夫妻生活之后，一定要注意好个人卫生，这样才能从根本上预防妇科疾病的发生，对于女性身体健康非常有帮助。