发展角度来看，一个人的感知能力发展得越充分，存储的记忆经验越丰富，他的思维能力和想象能力发展的空间和潜能就越大。这也是很多父母关注孩子记忆力发展的原因所在。当然，一个人的记忆力好与坏与日常的生活习惯是密不可分的，吃得健康、平时多运动都有利于提高记忆力。对于小孩来说，平时多做些有益智力的游戏也是对智力开发是非常有好处的。

1.观察力是增强记忆的前提

记忆力就像银行的存款一样，如果没有钱存着的话，那么无论付出多少努力都不可能提取出来。

所以孩子要学着去将看过的东西、经历的事情，像存款一样放进大脑里面，这样的储存都是需要观察才能够做到的。

2.设立各种有趣的记忆游戏

孩子在小时候最爱的还是玩游戏，在游戏过程中孩子的身体和心情都处于极其亢奋的状态，孩子记忆积极性也被调动起来。当孩子主动要求家长和他们一起玩之前的游戏的话，他们可能会记错玩游戏的时间，但是游戏的内容他们是不忘记的。所以家长可以设立一些有趣的游戏与孩子一起玩，以挖掘孩子的记忆潜力和提升孩子的记忆能力。

3.回想细节

记忆能力当然不仅仅是死记硬背，孩子的记忆方法和学习方法，也需要父母通过潜移默化的引导来塑造。

引导孩子回想细节，就是非常好的训练。爸妈可以问问孩子，今天你们老师穿的是什么颜色的衣服啊？这篇课文老师让你们读了几遍？通过这样的问法，引导孩子进行回想，锻炼孩子对大脑中纷杂信息的搜索能力。

 4.跟孩子谈谈他的经历

可以挑选对他有意义的事情，比如前几天一起去了动物园，在动物园里发生了什么，看到了什么动物，它们长的什么样子。在这个过程，孩子将会学习如何清晰的传达自己所看到的食物。慢慢的记忆就会加强。

5.睡眠充足

让大脑灵活运转的基础就是良好的睡眠，只有让孩子得到充足的睡眠，大脑才能放松，从而在记忆知识时"效率"也变得更高！

这一点相信很多宝爸宝妈也深有体会，在自己很困的时候无论是工作能力，还是反应能力都会差很多！所以孩子也是如此！