夏天到了，露腿露肉的季节到了，有很多女性朋友为了能让自己瘦下来，还真是什么办法都敢尝试。我们知道减肥的方法有很多种，但是以不吃东西这种方式瘦身，对身体的伤害是非常大，特别是女生，一定不要轻易尝试。只要一些家常便菜，体重蹭蹭往下降，健康瘦下来！

最刮油的六种汤，女生要喝起来了。（记得收藏起来）

1.鸡蛋黄瓜汤

材料：鸡蛋，黄瓜

做法：将黄瓜切片，倒入200ML的水，将黄瓜煮至5分钟后,再放入鸡蛋，放入少许盐，2-3滴油，中火煮开即可。

2.海带豆腐汤

材料：豆腐，海带

做法：将豆腐切块，海带泡发后切段，加入少许盐后，倒入300ML的水，大火煮开后，转中火煮15分钟

3.龙利鱼番茄汤

材料：番茄，龙利鱼

做法：将番茄切块，龙利鱼切片，放入生姜热锅，再倒入400ML的水，水煮开后放入番茄，煮至7分钟，再放入龙利鱼，转中火煮15分钟。

4.冬瓜木耳汤

材料：冬瓜，木耳

做法：将冬瓜切片，木耳泡发，加入400ML的水，加入2-3滴油，加入少许盐。大火煮开后，转中火煮15分钟。

5.白菜豆腐汤

材料：白菜，豆腐

做法：将白菜撕成片，豆腐切块，加入400ML水，加入2-3滴油，大火煮开后即可。

6.番茄香菇汤

代谢多余脂肪：菌类

菌类含有植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇，菌类中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢，代谢多余脂肪。

材料：番茄，香菇

做法：将番茄切块，香菇切片，番茄炒熟后加入300ML的水，加入香菇，放少许盐，大火煮开后即可。