肝脏是我们人体重要的解毒器官，它负责将我们体内的各种物质进行分解吸收营养排出毒素，由于我们身体中的新陈代谢是无时无刻不在进行的，所以毒素也是无时无刻不在排出体外的，如果我们的肝脏受损，大多数毒素无法及时排出体外，堆积在体内，就会影响其他器官的健康。

肝好的人，早上起床后可能有3个“表现”，不妨自测一下

现在社会压力比较大，人们的身体也呈现出一种亚健康的状态，尤其是肝脏这样一个排毒系统，更容易出现故障。身体上出现的一些细微变化都在提醒着我们身体的健康，可能许多人都没有注意，只是觉得小问题而忽视掉，等到最后后悔莫及，在生活中也没想要知道自己的肝脏好不好？肝好的人，早上起床后多半有3个表现，若你也是，恭喜！

【早上起床眼睛明亮】

早上起床后如果发现自己比较有精神，也没有什么眼干眼痛的现象，那么恭喜你，但看到还是挺健康的，肝脏不好的人在等着，起床后眼睛都会有一些不适的症状，比如眼屎多，眼睛无法及时得到肝脏的滋养，所以才会出现这种不舒服的现象。

【早上起床口气清新】

肝脏不好的人早上起床后，都会觉得口里发苦发臭。中医认为：“肝气热则胆泄口苦”，肝脏也是我们身体中最大的消化腺，会不断的分泌胆汁促进身体消化，一旦肝脏出现了问题，胆汁的分泌就会变得没有规律紊乱，从而造成早晨起床后会有口苦口臭的现象。

【早上起床精力旺盛】

肝脏的休整排毒时间一般是在晚上11点以后，所以在这个时间已经进入深睡眠状态的人，肝脏可以得到不错的排毒与休整，早晨起床后也会比较有精神，如果在晚上的时候你总是睡不着觉，出现失眠，这可能是肝火过于旺盛导致的，早晨起床后浑身也会觉得比较虚软，头晕脑胀，这说明你的肝经不通，需要及时调理。

以上这三点如果你全占，那么要恭喜你了，肝脏还挺健康，一定要继续保持哦，在生活中你有养肝护肝的习惯吗？你有哪些养肝小妙招呢？在下方评论区留言，分享你的生活经验。