其實春天就是喫各種野菜的季節，像我們經常見到的蒲公英，薺菜等等，我們都受到了很多人的青睞，不知道大家在平時的時候有沒有喫過野菜呢，其實這兩種野菜都是田間地頭裏非常常見的，雖然不是特別的愜意，但是它的食用和藥用價值都是非常豐富的，尤其是蒲公英又被譽爲藥草皇后。

蒲公英的喫法也多種多樣，有很多的人會直接把它做湯來喝，有很多人還直接蘸醬喫，當然還可以選擇用蒲公英泡水喝，蒲公英能夠起到清熱解毒養肝明目的重要作用，如果每天都能夠堅持用蒲公英來泡水喝的話，還能夠起到消炎殺菌和利尿消腫的重要作用，更好的幫助我們維持身體的健康狀態，有效提升身體的免疫力。

蒲公英的“黃金搭檔”揭榜，堅持泡水喝，平肝排毒，人越活越年輕

蒲公英+菊苣根

春天的時候很容易會出現肝火旺盛的情況，如果總是出現上火的情況，目那麼不妨選擇用菊具根泡水喝，多喫苦菊幹也能夠有效地降低肝火，心火和胃火熱能夠把蒲公英和苦菊根搭配在一起來泡水喝的話，還能夠起到清肝利膽。平肝降火的重要作用。

同時這兩者搭配起來也能夠更好的促進身體幹細胞的自我修復，有效的提高肝臟的排毒和解毒能力，加快身體內毒素和垃圾的排出，更有助於身體健康。

蒲公英+金銀花

其實蒲公英和金銀花都是非常要好的中藥材，都能夠起到清熱解毒消炎止痛的重要作用，同時蒲公英和金銀花也是很多中藥材的重要成分，非常的適合夏天泡水喝。還能夠起到解渴利尿和防暑的重要作用。

如果能夠把金銀花和蒲公英搭配起來泡水喝的話，還能夠改善喉嚨腫痛消炎，從而起到消炎止痛的重要作用，提高自身的抵抗力和免疫力，緩解疾病的產生。

蒲公英+玉米鬚

如果每天都能夠堅持用玉米鬚和蒲公英泡水喝，那麼在喝水的過程當中也能夠更好的加快身體當中毒素和垃圾的排出，這兩者搭配起來也算是黃金搭檔了，同樣能夠減輕肝臟的負擔，幫助我們提高身體的代謝速率，更好地呵護我們的肝臟。

蒲公英+枸杞

其實枸杞能夠起到滋陰養肝和清肝明目的重要作用論，能夠把枸杞和蒲公英搭配在一起來泡水喝的話，既能夠起到消炎殺毒和養肝明目的重要作用，同時還能夠起到美容養顏抗衰老的重要效果，這兩者搭配在一起泡水喝養生的效果自然會更好一些。