作爲父母，最關心的就是孩子的心理健康和身體健康。當然，沒病去醫院是很神經質的做法，那你要怎樣才能把握住孩子的身心健康情況呢？可以充分利用孩子的夢境。一個人、每一個夜晚都會有做夢的行爲。

不過大多數人醒來時，那些夢裏的情形就都忘乾淨了；還有些人會隱約記得夢裏的遺留的痕跡，但多半也都是斷斷續續，不能連貫；更有些人夢裏的情形記得是很清晰的，絲毫不差，甚至還能在醒後添油加醋，唯恐自己的們戲劇性不強。

不過大多數人醒來時，那些夢裏的情形就都忘乾淨了；還有些人會隱約記得夢裏的遺留的痕跡，但多半也都是斷斷續續，不能連貫；更有些人夢裏的情形記得是很清晰的，絲毫不差，甚至還能在醒後添油加醋，唯恐自己的們戲劇性不強。

但這些都不是錯，其是一些當父母的，更不能輕視了這些夢的作用，因爲它們的存在往往可以幫助你窺探到孩子的心底，成爲掌握孩子們身心健康的第一手資料。

爲什麼？因爲夢的形成來自一個人的認知、感覺甚至想象。它不僅在理論上涉及到一個人對外部世界的思考、看到、思考、傾聽、聽覺、嗅覺，無論是成年人還是兒童，他們都不會夢到自己意識之外的東西。雖然有人說，我夢見了一些我沒碰過的東西。但最有可能的是，你以前見過也感覺過，但因爲眨眼的功夫，你只需要注意。因此，探究兒童的內在狀態和身體健康，我們可以從他們的夢中瞭解一兩個。

一、做噩夢的孩子

常常做噩夢的孩子，是缺乏安全感的孩子，或者曾經有過受驚嚇的經歷。所以，家有時常做噩夢的孩子，父母一定要善待這樣的孩子，並積極做好孩子的情緒緩解工作，減少孩子的心理壓力。

二、失眠多夢的孩子

一到天黑就哭的孩子多半是存在睡眠障礙的。作爲父母首先要先排除孩子生理性的障礙原因，比如孩子困了、累了、尿牀、餓了等等。

然後在依次的在孩子睡眠的環境上、白天所接觸的事物上、甚至是器質性的病變上找找原因。

三、夜驚的孩子

睡睡覺突然就醒來大哭的孩子，多半和內心的恐懼有關。作爲父母要和孩子做好溝通，問問孩子白天遇到了那些情況，是不是受到了某些驚嚇或者來自於某種壓力等等。另外寶媽對於夜驚的孩子要做好睡眠的陪伴工作。可以在孩子睡前給予熱水泡腳、講講美好的童話故事等緩解孩子的情緒。如果孩子連續如此，甚至影響到了白天的精神狀態，那就需要就醫，請求專業心理醫生的幫助了。

四、夜間遺尿的孩子

通常遺尿是具有遺傳性的。

此外，腎臟疾病，以及巨大的心理壓力也是導致孩子遺尿的原因。雖然有些孩子會將遺尿和自己的夢境聯繫起來，但原則上講，沒有多大的關係，但夢境裏的內容可能會幫助我們分析出孩子的身體健康情況或者心理狀態。比如孩子遺尿的同時，夢到了自己泡在水中。那多半是孩子已經尿了。或者孩子的腎臟功能出現了異常等等。

五、夜行症的孩子

夜行症往往伴有夜間遺尿。不排除遺傳原因，或者伴隨着做夢，或無夢的東撫西摸，徘徊走路或做做其他動作，不會發生危險，多半可以再次安靜入睡，事後完全遺忘。