對於小寶寶來說，成長髮育的過程當中需要的營養物質比較多。媽媽們對於寶寶的營養補充也是比較關注的。很多朋友也知道寶寶出生以後的一段時間是需要補充魚肝油的，但是對於魚肝油是什麼和補充魚肝油的時間問題，很多人並不瞭解，今天我們就一起來看一看這個問題。

什麼是魚肝油呢？

魚肝油的主要成分是，當我們熟悉維生素D補充魚肝油時，我們可以觸摸陽光，陽光也可以更好地補充一些營養，間接幫助我們的寶寶補充鈣。魚肝油的維生素D3對新生兒有好處，因爲他們的身體無法合成這種物質，所以需要在體外補充維生素D3。

小寶寶補充魚肝油，有哪些好處呢？

魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d小寶寶服用維生素a的話可以幫助寶寶的視力進行保護，尤其是現在的小朋友整天玩手機，玩一些電子產品，視力也是越來越差，而這種物質就可以起到有效的保護效果，經常讓小寶寶補充一些魚肝油，還可以促進對鈣元素的吸收。

有利於促進寶寶的骨骼發育。寶寶骨骼發育得好才能長得高。而且還可以有效地預防寶寶出現佝僂病或者是夜盲現象。

你家寶寶補充魚肝油了嗎？補充魚肝油的這兩個時間你瞭解嗎？

第一個時間：是寶寶在出生半個月以後身體當中儲存的一些維生素d已經被消耗殆盡，這個時候就需要補充一些魚肝油。

第二個時間：這個時間是寶寶停止補充魚肝油的時間，當寶寶到了兩歲左右的時候，骨骼發育基本上已經定型，如果在補充魚肝油的話，已經沒有什麼意義了。

關於補充魚肝油的這兩個時間，你都瞭解了嗎？如果家長可以藉助這兩個時間的話，就可以讓寶寶的骨骼發育的重要時期補充魚肝油了，寶寶骨骼發育的好，身體纔會更加的健康。

寶寶骨骼發育的時間，除了給他補充魚肝油以外，媽媽還要適量的給寶寶補充一些鈣劑，這樣才能更好的促進骨骼對鈣的吸收，另外在生活中也要每天帶孩子出門運動鍛鍊一下，對寶寶的身體發育是有幫助的，曬曬太陽還有利於鈣的吸收。

你家的小寶寶補充魚肝油了嗎？補充魚肝油的時間你都記住了嗎？如果還有不同的意見，不要忘了在下方評論區留言哦。