葡萄是我们生活中比较常见的一种水果，酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。平时常吃，不仅可以帮助美白皮肤，增强视力，同时它所含有的白藜芦醇还可以阻止正常细胞癌变，癌细胞可能离你远远的。

　　海带中的微量元素含量是十分丰富的，尤其是含有大量的碘元素，碘元素进入人体后可以有效的预防健康细胞的癌变，对于癌症有着非常好的预防效果。

　　喜欢吃酸味的朋友应该都喜欢吃酸梅。酸梅的果实中含有丰富的柠檬酸，苹果三号，维生素b2。有机酸能将血液中积存的乳酸排出体外。而丰富的维生素b2的能防癌抗癌。

　　山楂是常见的水果，具有非常好的开胃消食、活血化瘀的功效。而且山楂中含有大量的抗氧化物氨基酸，能够有效的抑制癌细胞的扩散，防止癌症的发生。所以，大家在生活中不妨多吃一些山楂，癌细胞可能离你远远的。