後來，丈夫去醫院檢查，才知道自己患的是靜脈血栓，已經比較嚴重了。幸運的是，他及時來到醫院進行檢查和治療，否則後果不堪設想，李阿姨很長時間都很害怕。

什麼是靜脈血栓?

顧名思義，靜脈血栓是靜脈中的一種血凝塊，是由血液密度高引起的。李阿姨50多歲後，不經常鍛鍊，腿部供血不足。

我們在診所裏見過很多像李阿姨這樣的病。當腿無緣無故不正常時，我們應該多加註意。可能是由於機體的異常，尤其是“一按一坑”的情況。從健康的角度來看，還有什麼其他原因呢?

靜脈曲張

如果一個年輕人的腿上有一個壓痕，很可能是由靜脈曲張引起的。由於長期從事站立和久坐的工作，腿部承受較大的壓力或血液供應不增加，出現靜脈曲張，使腿部出現異常。在這種情況下，早期發現和早期治療不會導致晚期靜脈血栓形成。

2.心臟和腎臟問題

一些老人變老了，心臟和腎臟的功能出了問題，這也會導致問題。腎臟的主要功能是將體內的雜質代謝並排泄到尿液中。如果腎臟有問題，就會有積水，大部分積水在腿上，就會有水腫。按壓時，會有一個凹坑。

中老年人羣腿部靜脈曲張和靜脈血栓的發生率非常高，不僅非常難看，而且反映了身體的巨大問題。那麼我們怎樣才能避免這種情況呢?我們怎樣才能消除腿部水腫呢?我們可以按摩腳部的裸露部分

用拇指的腹部從腳踝內側滑下凸起的骨頭，大約三次，然後換腳。

按摩小腿

輪流用雙手，從腳踝附近的小腿從下往上，輕輕擠壓小腿，約十次。

按摩大腿

在大腿上塗抹均勻的按摩油或按摩乳，然後在大腿兩側握緊拳頭，輕輕將指關節推到膝蓋處，來回三次。