肺癌是全世界人類健康的頭號殺手

肺癌，指的是原發性支氣管肺癌，腫瘤分佈於氣管、支氣管粘膜、腺體，無傳染性，但具有一定的遺傳性。在全球範圍內，肺癌發病率及死亡率均呈現上升趨勢，且發病年齡呈年輕化趨勢。

在中國，肺癌發病率和死亡率居於癌症首位，死亡率約爲40.57%，因此成爲世界第一肺癌國家。有研究表明，肺癌居男性癌症首位，居女性癌症第二位，可見肺癌已經是中國人民乃至世界人民健康的頭號殺手。

北京大學腫瘤醫院胸部腫瘤科副主任熊宏超表示，導致肺癌主要有兩大原因，即吸菸和空氣污染。面對空氣污染，除了環保生活，基本很難避免，但吸菸這個原因是可控因素。到底爲什麼吸菸會導致肺癌呢？

吸菸人羣是肺癌主力

其實肺癌屬於慢性疾病，常理來說多發於50歲以上的菸民，但隨着吸菸越來越普遍化，吸二手菸的人也在逐年上升。煙霧中的焦油和甲醛等物質可滲透細胞並損害DNA，一旦DNA被破壞就會使分裂的基因異常活躍，處於無法控制狀態。細胞過於活躍就會促成炎症，而炎症是免疫系統損傷的反應，引起細胞癌變風險提高。一個人每天一根菸，肺部細胞就有30億個DNA鹼基接觸有毒物質，被動吸菸人羣也在上升，這也就是爲什麼肺癌人羣在上升的重要原因之一。

爲什麼有些人每天吸菸，卻沒有得肺癌？

中國工程院院士、著名呼吸病治療專家鍾南山指出，“很多菸民爲吸菸找理由，說某某名人吸菸活到了90歲，但他們看到的只是一個個體，我作爲醫生，看到的是一個被菸草毒害甚深的羣體，他們是慢性阻塞性肺部疾病的患者，是肺癌病人。”

肺癌不一定是吸菸導致，但吸菸絕對是肺癌的高危因素。目前已知香菸中有60種致癌物質，每天吸菸比不吸菸的人患肺癌概率高4-5倍。爲什麼有些人不抽菸也得肺癌，這其實與得肺癌的原因和概率有極大關係。有研究表明，非吸菸者肺癌患者有26.51%是由於被動吸菸導致，尤其是女性。

預防肺癌四要素

既然吸不吸菸都有可能患有肺癌，但吸菸人羣比不吸菸人羣患肺癌的概率高很多，那麼如何才能預防肺癌呢？

戒菸：吸菸是引起肺癌很重要的因素，因此首先應該自己主動戒菸，從根本上杜絕菸草中的致癌物質損害身體。其次，地球上每減少一個吸菸者，就能降低被動吸菸概率，保護周圍人的健康。最後，煙霧中的有害物質對空氣也有一定污染，戒菸也可以爲環保盡一份自己的力。

體育鍛煉：加強鍛鍊是增加肺部活性的有利方式，特別是選擇一些有氧運動，它們可以提高肺部代謝，增加肺部機能，達到真正強身健體作用。

重視肺結節：肺部結節有一部分可能轉變爲肺癌，因此如果有肺部結節，不要過度驚慌，但也要引起重視。尤其是40歲以上有肺部結節的人，建議每年做一次低劑量螺旋CT篩查，避免晚發現。

樂觀心態：好的心態是強身健體、抵抗疾病的良藥，無論你現在是怎樣的狀態，都不要丟失好的心態，它能提高新陳代謝，降低患病。

隨着現代化生活的進步，吸菸人羣增加和空氣污染加劇，肺癌人羣也在上升，其實這些因素都是可以人爲控制。每天堅持不吸菸，環保生活，就能很好的預防疾病找上門。

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