寿命不长的女性，45以后4处会“变大”，若你也是，早调理

摘要：进入更年期后，女性的体质也发生了悄然变化，由于月经离去，精气外泄就更少，身体内的阳气也就占了上风，脾气就会更大一点，对很多女性来讲，几乎没有办法控制自己的脾气。很多女性中年之后，味蕾开始退化，对食物的口味可能就偏向重口味了，这样才能够刺激味蕾，吃起来才够味，殊不知，长期食用重口味的食物，会诱发高血压、糖尿病、高血脂等心血管疾病的发生，从而缩减自己的寿命。

人生在世，好好睡觉，好好醒来。什么金钱名利，什么爱恨情仇，在生命面前不值一提。唯有经历生死，唯有面对存亡，才明白，活着真好。活着是一种态度，活好才是价值的体现。要想快乐的活好，身体健康就是基础和保障。只有身体健康了，少生病，才能更愉快的向长寿迈进。然而现实生活中，虽说女性寿命比男性要长一点，但若是不重视身体保养身体调理，疾病预防，也是会寿命不长的。

寿命不长的女性，45以后4处会“变大”，若你也是，早调理！

腹部大

肥胖是长寿路上的“拌脚石”。不说“肥胖大叔”，女性，也是一坐腹部赘肉叠三层，鼓鼓囊囊像“孕妇”。据一项调查研究显示，我国女性到中年的时候，大概是45岁以后，肥胖的概率能够占到40%左右。而这个年龄阶段，也正好是女性更年期高发阶段。要知道，肥胖会影响身体健康，妇科疾病高发，忽视不得。

手指末端肥大

手指末端指节变得肥大，像个鼓槌，指甲也向上凸弯，有如鹦鹉嘴，医学称作“杵状指”。一般医学认为，杵状指与动脉血氧量不足及血流增快等因素有关，多因慢性组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。女人过了45岁，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等，总要占一样，就算没有这几高，也总得有个腰酸背痛的，这是难免的。而心脑血管疾病带来的后果，有时是很难控制的。

口味大

大家都知道，女人睡眠不好最容易显老。但你也不要忘记了，重口味的饮食习惯也会“缩短''寿命的。很多女性中年之后，味蕾开始退化，对食物的口味可能就偏向重口味了，这样才能够刺激味蕾，吃起来才够味，殊不知，长期食用重口味的食物，会诱发高血压、糖尿病、高血脂等心血管疾病的发生，从而缩减自己的寿命。民以食为天，食疗养生不是治病，而是养命，清淡饮食的坚持，对健康来说很重要。

脾气大

脾气人人有，发出来是个性，也是有利于健康，但能学会控制更好。女性的脾气普遍要比男性大，特别是45岁更年期后的女性。进入更年期后，女性的体质也发生了悄然变化，由于月经离去，精气外泄就更少，身体内的阳气也就占了上风，脾气就会更大一点，对很多女性来讲，几乎没有办法控制自己的脾气。另外脾气大的女性，乳腺，卵巢等等，都会受到”伤害“。