做肉有很多方法。通常，人们会把肉煎、炖、煮。大量的调味料和配料与它们相容，增加了肉类的味道。丰富肉食的味道，对于一个1岁半的婴儿来说，味道越丰富，婴儿就越不能吃。因为成分中含有多种添加剂和防腐剂，会对宝宝的身体造成极大的伤害。经常在两岁之间，很多宝玛都不会让宝宝接触到用许多香料做成的食物。毕竟什么都有特例，只要辅助食品是用普通的油、盐、酱油和醋做的，只要操作正确，宝宝还是可以接受的！

今天小编就与各位宝妈分享一道用瘦肉制作的辅食，名叫面条瘦肉粥，通过油、盐、酱、醋烧汤的形式来制作荤素搭配的，在口感上不会输于鸡鱼肉蛋这类大餐。

所需要准备的食材：青菜一颗，面条35克，瘦肉碎25克，胡萝卜20克，盐巴适量。

适应年龄：1岁半以上的宝宝（对以上食材有过敏或者不适应的宝宝，禁止食用）

烹饪步骤：

1、首先要将面条放入温水中浸泡5分钟，让面条变得松软，然后在捞出来晾干水分备用；青菜用清水洗干净后，用刀将其根茎切除，留住嫩叶将其切碎；胡萝卜削皮，然后切片、切丝再切粒备用。

2、锅中倒入适量的油，开中火先预热，先将瘦肉碎倒入锅中用油煎炸至熟，再把胡萝卜粒倒入锅中与瘦肉碎一起翻炒，中火转小火，待到7分熟的时候再把青菜倒入锅中与其他食材一起翻炒至熟，即可关火出锅备用。

3、将锅清洗干净后，倒入350毫升的温开水，开中火将水煮沸，把准备好的面条倒入锅中，再把炒好的食材一同倒入锅中搅拌均匀，撒入适量的食盐搅拌，中火转小火，等到面条熟烂后即可关火，等到食材冷却至常温后倒入碗中给宝宝食用。

注：面条下锅不要长时间的煮沸，这会使得泡软了的面条成糊，失去了面条的细小润滑，只要面条入锅，沸水煮35面左右，就要适当的把火关小，甚至熄火，用锅底残余的温度制热即可。

营养小贴士：

面条瘦肉粥不仅在口感上会抓住宝宝的味蕾，在消化上同样能促进肠道消化，增加宝宝对食物的胃口，从而吸收食物中所含有的铁、镁、钾、氨基酸、维生素C等各类营养素，在一定程度上帮助宝宝身体发育生长，改善挑食的坏习惯。