记忆力的重要性应该不用我多说，我们总是费尽脑汁的想提高自己的记忆力，但总是事与愿违，因为已经错过了提高记忆力最好的年龄阶段，所以即使到后期用再多的方法可能都弥补不回来的。

所以我们就要抓住现在孩子的阶段尽量在他们小时候就提高记忆力，要知道记忆力真的是无论是在哪里都是不可缺少的，而且记忆力不完全是先天遗传的，后期培养也可以增强孩子记忆力。

只要家长做好这3件事，孩子上学后的记忆力会高于同龄人。

1、带孩子玩增强记忆的小游戏

游戏不仅是可以增强父母与孩子之间的感情，同时游戏也是训练孩子记忆力的最佳方式，更重要的是，利用游戏可以让孩子自然而然地建立自主记忆的意识，另外，在跟孩子玩记忆游戏的时候，应该充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。更重要的是父母和孩子玩游戏还可以增加亲子之间的关系。

2、帮宝宝开拓思维

中国式传统教育往往非常多的侧重于怎么让孩子“记住”，比如背诵唐诗宋词，记住数字、颜色、形状等等。但一味让孩子死记硬背，很容易让孩子丧失学习的兴趣，也容易让孩子在深入学习的时候产生畏难情绪，无法坚持。但妈妈如果在教育方式采用和他探讨一些事情，帮助他开拓自己的思维，孩子的思想天马行空，说不定妈妈也能因此受益。同时你家的孩子也会从小事情中，学会逻辑思维能力。能让你的孩子更优秀。

3、让孩子有充足的睡眠

一般来说，大家都认为每天晚上保证8小时的睡眠是人类健康的黄金标准。现在有一组研究人员提出了另一理论来支持充足的睡眠对人体健康至关重要。波士顿布里翰妇女医院的神经系统科学家珍妮达菲表示，睡眠超过8小时时，测试者可以将照片与名字正确匹配的几率为12%。研究人员得出结论，进行一项新的学习后，充足的睡眠有助于改善记忆力，也增加了人们对自己记忆力的信心。同样小孩也是如此，如果你家的孩子晚上不熬夜，长期拥有高度睡眠，那么自然而然的记忆力就会上升。