記憶力的重要性應該不用我多說，我們總是費盡腦汁的想提高自己的記憶力，但總是事與願違，因爲已經錯過了提高記憶力最好的年齡階段，所以即使到後期用再多的方法可能都彌補不回來的。

所以我們就要抓住現在孩子的階段儘量在他們小時候就提高記憶力，要知道記憶力真的是無論是在哪裏都是不可缺少的，而且記憶力不完全是先天遺傳的，後期培養也可以增強孩子記憶力。

只要家長做好這3件事，孩子上學後的記憶力會高於同齡人。

1、帶孩子玩增強記憶的小遊戲

遊戲不僅是可以增強父母與孩子之間的感情，同時遊戲也是訓練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用遊戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識，另外，在跟孩子玩記憶遊戲的時候，應該充分利用生動具體的形象來吸引寶寶的注意力，讓他的無意記憶發揮作用，並且在日常生活中，給寶寶提出明確的記憶要求，促使寶寶從無意記憶過渡到有意記憶。更重要的是父母和孩子玩遊戲還可以增加親子之間的關係。

2、幫寶寶開拓思維

中國式傳統教育往往非常多的側重於怎麼讓孩子“記住”，比如背誦唐詩宋詞，記住數字、顏色、形狀等等。但一味讓孩子死記硬背，很容易讓孩子喪失學習的興趣，也容易讓孩子在深入學習的時候產生畏難情緒，無法堅持。但媽媽如果在教育方式採用和他探討一些事情，幫助他開拓自己的思維，孩子的思想天馬行空，說不定媽媽也能因此受益。同時你家的孩子也會從小事情中，學會邏輯思維能力。能讓你的孩子更優秀。

3、讓孩子有充足的睡眠

一般來說，大家都認爲每天晚上保證8小時的睡眠是人類健康的黃金標準。現在有一組研究人員提出了另一理論來支持充足的睡眠對人體健康至關重要。波士頓布里翰婦女醫院的神經系統科學家珍妮達菲表示，睡眠超過8小時時，測試者可以將照片與名字正確匹配的幾率爲12%。研究人員得出結論，進行一項新的學習後，充足的睡眠有助於改善記憶力，也增加了人們對自己記憶力的信心。同樣小孩也是如此，如果你家的孩子晚上不熬夜，長期擁有高度睡眠，那麼自然而然的記憶力就會上升。