今天,我想和大家分享一下柴火炖鹅的做法。鹅是鸭科动物家鹅的肉。主要在华东和华南地区种植。它不仅含有优质蛋白质,而且脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,特别是亚麻酸,比其他肉类多,对人体健康有好处。具有益气补虚、解渴胃的作用。多吃鹅对你的健康有好处。

用料  鹅1只或半只,柱侯酱一只1罐,盐适量,酱油5勺,料酒3勺,香菜,葱花看自己的爱好来加。

广东柴火焖鹅的做法  

锅大的话可以一整只来,焖出来的鹅色相不错的,我想它省时间入味点,就砍小块了

接下来是秘密武器,我一只鹅放了240克的一罐酱料

5勺酱油,两勺盐,3勺料酒

上手拌匀,腌制40-60分钟

开火烧热锅,倒鹅肉下去,翻炒一下,加水,没过鹅肉,水开后小火焖…  每10分钟要翻一下,以防粘锅砍开的鹅肉 焖半个小时就可以了

最后一步  大火收汁一分钟,撒香菜葱花(可不加)捞起装盘,剩下鹅汁用个碗装着,鹅汁捞饭也很不错哦(´-ω-`)

小贴士

焖鹅时间要掌握好,整只鹅来焖的话,1斤/5分钟,鹅5斤就焖25分钟,6斤30分钟 7斤35分钟以此类推,砍开的鹅肉,焖30分钟就足够了   时间太早不行,太久肉会棉掉   希望你们喜欢哦????

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