今天,我想和大家分享一下柴火燉鵝的做法。鵝是鴨科動物家鵝的肉。主要在華東和華南地區種植。它不僅含有優質蛋白質,而且脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,特別是亞麻酸,比其他肉類多,對人體健康有好處。具有益氣補虛、解渴胃的作用。多喫鵝對你的健康有好處。

用料  鵝1只或半隻,柱侯醬一隻1罐,鹽適量,醬油5勺,料酒3勺,香菜,蔥花看自己的愛好來加。

廣東柴火燜鵝的做法  

鍋大的話可以一整隻來,燜出來的鵝色相不錯的,我想它省時間入味點,就砍小塊了

接下來是祕密武器,我一隻鵝放了240克的一罐醬料

5勺醬油,兩勺鹽,3勺料酒

上手拌勻,醃製40-60分鐘

開火燒熱鍋,倒鵝肉下去,翻炒一下,加水,沒過鵝肉,水開後小火燜…  每10分鐘要翻一下,以防粘鍋砍開的鵝肉 燜半個小時就可以了

最後一步  大火收汁一分鐘,撒香菜蔥花(可不加)撈起裝盤,剩下鵝汁用個碗裝着,鵝汁撈飯也很不錯哦(´-ω-`)

小貼士

燜鵝時間要掌握好,整隻鵝來燜的話,1斤/5分鐘,鵝5斤就燜25分鐘,6斤30分鐘 7斤35分鐘以此類推,砍開的鵝肉,燜30分鐘就足夠了   時間太早不行,太久肉會棉掉   希望你們喜歡哦????

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