大家都知道小寶寶在剛出生的時候身體還沒有發育好，在這個時候身體是比較虛弱的，家長一定要好好的進行護理，才能夠讓寶寶更加健康的發育，並且寶寶的身體當中還缺乏一些營養，家長在護理的時候一定要多加留意，記得給寶寶補充，有一些家長在寶寶出生之後會給孩子補充魚肝油，但是你知道在什麼時候給寶寶補充魚肝油最好嗎？

魚肝油的作用是什麼，何時補充好？有關魚肝油的疑問，這裏有答案

有一些新手寶媽有可能會忽略這個問題，帶着孩子去檢查的時候，醫生會提醒讓你補充魚肝油，有可能不明白爲什麼要給孩子補充魚肝油，其實世界衛生組織已經提出新生兒身體當中的維生素d儲存含量是比較低的，並且在寶寶出生的前幾個月需要依靠母乳餵養或者是陽光的照射來補充攝取維生素d如果寶寶身體當中缺乏維生素d的話，很有可能會出現癲癇呼吸困難或者是佝僂症。

所以說給孩子補充魚肝油可以爲身體補充維生素d和維生素a可以促進鈣的吸收，並且維生素a可以起到明目的作用，但是有一些魚肝油的價格比較昂貴，但是它所包含了非常豐富的營養，比如說促進孩子腦部發育的DHA，這種成分對孩子的腦部發育有很大的幫助，並且對於眼睛也有一定的好處。

當寶寶出生後15天左右就可以補充魚肝油了，但在這個期間，如果母乳營養比較充足，並且日常飲食也比較均衡，在母乳中就可以獲取維生素a滿足孩子的需求，但是維生素d母乳中的含量是比較少的，不能夠爲孩子補充，所以說孩子在出生後的2~3周就應該額外的補充維生素d。

尤其是一些早產兒或者是雙胞胎，更應該額外的爲孩子補充維生素a和d，當孩子到了三歲之後，身體生長的速度就會慢慢減慢，在這個時候孩子也可以喫一些大人的時候了，在這些食物中就會獲取更多的營養，並且孩子也會經常的做戶外運動，就沒有必要再額外補充魚肝油了，也就是孩子出生後15天左右一直到三歲，在這個階段可以給孩子補充魚肝油。

如果你想選擇喫鱈魚肝油的最佳時間，可以選擇在早上早餐後喫。因爲寶寶喫鱈魚肝油，媽媽可能會帶寶寶出去曬太陽，這樣可以更好地吸收，而母乳中的維生素D含量還不夠。喫完後，你可以喫魚肝油你可以補充維生素D爲你的身體。無論你選擇母乳餵養還是混合餵養，你都應該給你的孩子補充安全劑量的魚肝油或維生素。你也應該聽醫生的。