小冯快两岁了，可他一个人吃不下！而且，孩子吃得很少，身上不长几斤肉，体格特别瘦。用小冯的话说，你吃什么，拉什么，吃什么，拉什么都是蔬菜，几乎没有变化。肠胃一点也消化不了，因为孩子吃了很多滋补脾胃的药，但不好。孩子们经常虚弱和生病，这使小冯家族感到悲伤。

其实，孩子开始脾虚前，身上都会提前发出“警告”，父母开始很容易忽视，所以才会让孩子脾虚的毛病所困扰。

孩子脾虚，不单单表现在舌头上，当孩子身上出现这3种症状时，说明已经脾虚严重了！家长要及时调理，否则就晚了！

1.睡觉流口水

孩子特别小的时候，会流口水，这很正常。也有孩子可能是因为睡姿不对，压到腮了，所以睡觉时会流口水。但是，如果孩子长牙了之后，还是经常流口水，几乎每天早上，嘴角都会有一层白色的粉末（口水干了之后的样子）。那么，家长要注意了，很可能是孩子脾虚造成的。

2.厌食、不爱吃饭

孩子厌食、不爱吃饭，无非就是肚子消化不良、积食等肠胃问题造成的。但这些肠胃问题都跟孩子脾虚逃脱不了干系，脾虚会导致孩子体内津液运行不畅、肠胃蠕动异常，从而导致各种肠胃疾病，让孩子吃不下饭。

3.面色差、口气重、舌苔白

大多数孩子脾虚后，最直接的表现都会反映在脸上和嘴里。比如：面色差、发黄，鼻梁青，口气重、有口臭，舌苔厚、发白甚至发黄等等。这些都是小儿积食、脾虚的症状，家长发现了要及时处理，不然越拖越严重！

孩子脾虚怎么办？教你内外调理法

1.金棘末——食疗内调

孩子脾虚了，很多家长会选择食疗的方法给孩子调理。金棘末也是一种食疗法，但要比平时的食疗效果要好。因为，金棘末是用山药、鸡内金、沙棘、山楂等药食同源的药用食材做出来的，经过了提纯，调理脾胃的效果要比食疗好很多。

2.捏脊——推拿外调

另外，很多接触过中医的父母都知道，调理小儿脾胃，还可以用小儿推拿。其中，捏脊对改善孩子脾胃的效果最佳。

金棘末食疗+捏脊推拿，内调外调双管齐下，能最大程度的帮孩子恢复脾胃功能。家里孩子脾胃不太好，家长不妨可以试一下。