导语：宝宝厌食挑食先别慌，试试这7种食疗膳方！

养生是指医生对疾病的治疗，主要是指运用食疗和保健的方法来消除疾病、强身健体。近年来，儿科中医药发展迅速。目前，西医一直处于弊大于利的状态，那么如何引进中医药治疗婴儿常见病呢？

解决厌食的7种食疗膳方

鸡内金粥（适合7个月以上的宝宝）

材料：鸡内金10克，干橘子皮5克，砂仁3克，粳米30克，白糖适量。

妈妈动手做：

鸡内金、干橘子皮、砂仁研末备用。先将粳米加水煮粥，粥将成时加入药粉稍煮，加白糖适量调味。

山药汤圆（适合13个月以上的宝宝）

材料：山药50克，糯米500克，白糖90克。

妈妈动手做：

先将干山药捣粉蒸熟，加白糖与胡椒粉适量，调成馅备用。将糯米汤圆粉加温水揉成团，再分成若干小团，包山药馅，搓成汤圆，煮熟即可。

薏苡仁绿豆荷叶粥（适合15个月以上的宝宝）

材料：薏苡仁15克，绿豆50克，鲜荷叶2张。

妈妈动手做：

将荷叶洗净，撕成小块，与薏苡仁同入锅，加水先煮30分钟，捞出荷叶，再加入绿豆煮烂即可。

萝卜蜜（适合15个月以上的宝宝）

材料：白萝卜500克，蜂蜜150克。

妈妈动手做：

1.将萝卜洗净，切成小块，放入沸水内，煮沸后即捞出。

2.萝卜块控干，晾晒半天，再放入锅内，加蜂蜜，以大火煮沸，调匀即可。

枣肉鸡金饼（适合15个月以上的宝宝）

材料：大些肉250克，生姜30克，生鸡内金50克，面粉500克，白糖少量。

妈妈动手做：

生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金培干研细本，共和入面，微成小饼，烘熟。每次给要宝吃2~3块，每天2~3次。

糯米莲肉糕（适合15个月以上的宝宝）

材料：糯米500克，干莲子250克。

妈妈动手做：

1.莲子洗净，清水泡发，去芯，入锅，加水适量，煮至熟烂，揉搓成泥。

2.糯米洗净，与莲肉泥混合均匀，加入少量水，入大碗或小盆中蒸熟。

3.凉后放到干净的案板上压平，切成块，在上面撒上白糖，即可食用。

消食脆饼（适合15个月以上的宝宝）

材料：鸡内金50克，面粉100克，盐、芝麻各适量。

妈妈动手做：

1.将鸡内金洗净晒干或用小火焙干，研末。

2.将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻一起和面，擀成薄饼，置锅内烙熟，用小火烤脆即可。

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