看着宝宝在悉心养育下一天天长大，会哭会笑会闹，父母是说不出来的开心。但大约四个月开始，母乳的营养成分已经无法满足宝宝的生长需求。父母就要给宝宝添加辅食，不同年龄段的宝宝对营养的需求各不统一，别发愁，这里有一份给新手爸妈准备好的辅食搭配大全！

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一、不同年龄段的搭配要点

4～6个月， 作为第一段添加辅食的时期，尽量选择口感天然、接近母乳的辅食来开始，选择适合宝宝口感的辅食很重要。

6-8个月：可以尝试添加肉类辅食。

如：鸡肉泥、新鲜的蔬菜泥可以锻炼宝宝的咀嚼能力，适当的添加辅食的粘稠度，食量也由少到多慢慢变化，建议家长时刻关注宝宝的动态，如果平时喂入的量满足不了宝宝就应该添加几勺食量了。

1岁以上宝宝已经不再依赖母乳了，辅食已经不再是辅食，宝宝能吃的的食物也越来越多，但是还是应该控制好食物的量、口味。母乳和奶粉等作为辅食来喂养。

结合宝宝的身体发育情况，挑选出适合宝宝的辅食。

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二、如何挑选？

首先要知道，不同年龄阶段的宝宝的需要和消化能力是不尽相同的。

4～6个月的宝宝正处于断奶期，开始分泌足够的淀粉酶，可以添加一些淀粉类辅食、果蔬类及植物油，6个月以后可以增加一些动物性食物。

三、添加搭配指南

注重了也不能忽视宝宝补钙，几个补钙要点：

1、补充多少：

半岁以下：400毫克/天

半岁-1岁：600毫克/天

1岁以后：600-800毫克/天

2、 碳酸钙制剂更有利于宝宝对钙的吸收；

3、 建议两餐间与晚饭后服用

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合理的辅食搭配对宝宝的成长有着至关重要的帮助，宝爸宝妈可要多花点心力哦！祝愿宝宝们能够吃嘛嘛香，健康快乐地成长。