文丨福林妈咪6月6号是全国爱眼日，昨天傍晚从一所小学门前过，我看到好几个孩子戴着矫正眼镜，一侧的眼睛被遮住，像是一个个的“加勒比海盗”。

现今儿童的近视率越来越高，而且近视的年龄越来越早，小学就开始近视的孩子不在少数。根据国家卫生健康委员会在2018年发布的青少年近视调查结果来看，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁以上儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生则为81%。

6岁以上的孩子近视率已经达到了接近百分之十五，这个数字太可怕了！要知道，孩子越早近视，随着身体的发育，度数增长幅度也就越高，小学生在学业这条路上才刚起步，还有好多年的征途要走，早早就近视，那长大后的近视度数，不容乐观。

如果孩子近视的早，视力矫正这件事，父母千万不能忽视。

有这样一种说法：“戴眼镜会加深孩子近视，一旦戴上就摘不下来了，所以尽量别让孩子太早戴。”

还有很多人会举出切实的例子，谁谁谁配了眼镜之后，度数就蹭蹭往上涨，还不如不配呢。

这其实是大家的一种错觉，这种说法也是错误的。

北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌说：

“孩子佩戴眼镜以后度数加深，这是近视度数自然发展，不是因为戴眼镜造成的，佩戴合适的眼镜延缓这一过程是最简单、最安全和有效的方法。”

即便不给近视的小朋友佩戴眼镜，因为孩子本身是处于一个生长发育的阶段，他的近视度数会有一个自然慢慢增加的过程，并不是所谓戴眼镜惹的祸。

相反，孩子近视后不及时佩戴眼镜，很可能加速眼睛的近视，耽误近视的治疗。

因为孩子近视后，看东西会比正常情况下更费劲，他会下意识地眯着眼睛来看，这样眼睛可以对光线的入射起到限制的作用，达到减少像素差的目的，孩子也就能看得更清楚了，所以近视后的孩子会不自觉地眯眼看东西。

但是，长期眯眼更容易使眼部肌肉出现疲劳、紧张感，从而会加深眼睛的近视度数，另外，眯眼看事物也会因为眼睑挤压角膜而导致散光加重。

所以说，孩子近视后，最科学的方法就是带他去医院验光，检查度数。

另外，孩子可能自己没有太明确的概念，有时候近视了也发现不了，这就需要家长通过观察孩子的行为来进行判断，“眯眼”就是一个很明显的症状表现。

在家里，如果发现孩子看电视喜欢站在电视跟前看，坐得远了看会下意识地眯眼睛，这就需要引起注意了，可以问问孩子在教室最后一排能不能看清老师写的字，如果黑板上的字小，自己看起来会不会很费劲，和自己一起坐的同桌能不能看清楚，如果孩子回答是，那就应该尽快带孩子去验光。

检查的同时，可以知道孩子是真性还是假性近视，验光师通过睫状肌麻痹以后散瞳验光的情况，可以区分诊断真性近视还是视疲劳和假性近视。什么是“真假”近视呢？

假性近视主要是疲劳引起的，是暂时性的，通过一定的矫正手段可以恢复，而真性近视的话，是不能自愈的，目前医学界还没有有效的治愈方法，我们只能通过一定的手段来防止孩子发展成为高度近视和病理性近视，越早干预越好。

还有的父母担心孩子戴眼镜的时间长，眼球会往外凸起，造成“死鱼眼”，显得目光呆滞不好看，影响孩子形象。

针对这一点要说的是，戴镜框眼镜并不会造成孩子眼球外凸，眼球外凸是人近视之后的表现，和戴不戴眼镜没有关系，因为近视后眼球的眼轴长度会增加，所以眼球直径才会增大，从而看起来有些突出。

孩子什么时候需要佩戴眼镜呢？

一般情况下，度数大于100度就应该佩戴眼镜。

超过100度，孩子就会产生看事物模糊的状况，无论是生活还是学习都会带来不方便。近视的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，所以在专业的机构验光配镜之后，孩子可以更轻松地看物体，减缓度数的增加。

另外，只让孩子在学习和看电视的时候戴眼镜，其他时候摘下，也是没有必要的，因为想要假性近视恢复，或者是想要减缓孩子度数增加的速度，更重要的是让孩子养成好的用眼习惯。

不管是学习还是看手机看电视，让孩子保持正确的姿势，控制好时间，中间注意休息，让眼睛看向远处休息一下，或者是闭上眼睛休息一下，这才是对眼睛最好的保护。