咳嗽咽癢?教你一個有效的止咳方法
咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀,中醫認爲咳嗽是因爲六淫影響於肺所致的有聲有痰之症。
咳嗽的原因有上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、喉炎等。
咳嗽的主要症狀:喉癢欲咳,喉間有痰聲,似水笛哮鳴聲,易咳出,痰多,色稀白或色黃稠,量少等。
定喘穴
取穴方法:俯臥位或正坐低頭,穴位在背部,第七頸椎棘突下,旁開0.5寸處。
功效:支氣管炎,支氣管哮喘,百日
按摩方法:食指指端環形揉按3-5分鐘,以有酸脹感爲度
大椎穴
取穴方法:位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處
功效:咳嗽、肩背疼痛
按摩方法:食指、中指併攏揉按1-2分鐘,以有酸脹感爲宜
肺俞
取穴方法:位於背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5寸
功效:咳嗽、氣喘、肩背痛
按摩方法:食指、中指併攏揉按3分鐘,以有酸脹感爲宜