在現在這個顏值當道的社會,每個人都希望自己的顏值可以高一些,同樣的身高作爲我們顏值的加分項,也是被很多青春期的學生黨們所關注的。但是畢竟身高有很大一部分是取決於我們的先天因素,不僅會挑着父母的缺點長在臉上,同樣的可能還會遺傳到父母的矮個基因。但是隨着現在人們對身高的重視也會多方面的促進自己長高,畢竟一個高大的身材,可以在工作時獲得更多的機遇。那麼如何判斷自己是不是大高個呢?學生黨“這3地方”越短,將來身高或不會“太高”,不妨自測!

溫溫是一名13歲的女孩子,已經是初中一年級的學生了,但是讓溫溫最苦惱自卑的事情就是自己的身高了。相比較同班同學,溫溫幾乎比人家矮了一大截,已經13歲的她也只有1.3米多一點,每次排隊或者安排座位,總是會被排在最前面,甚至班級中很多同學嘲笑她,叫她“小矮人”,這樣溫溫自信大受打擊。

於是溫溫將苦惱告訴媽媽,媽媽帶着溫溫去醫院做了詳細的檢查之後,醫生卻說“孩子的身體很健康,也是正常的發育階段,只是身高確實有些低於同齡人了”。這個時候醫生詢問能否看看溫溫的手掌,溫溫不解地張開了手,醫生看了之後卻對媽媽說“孩子雖然在正常生長階段,但是以後長高的可能性也不是很大了,趁着還在生長階段,趕緊補充營養,增加鍛鍊,還能促進孩子長個。”

溫溫媽媽有些納紋,爲什麼醫生看了溫溫的手掌就能判定女兒不能長高了呢?醫生這樣給溫溫以及溫溫媽媽解答“一般還在身上這幾個地方比較短,那麼將來長高的可能也就不會太大”。

1、手臂短

一般老一輩的人在描述高個子的孩子時,經常會說“這孩子長胳膊長腿的”,其實胳膊也能看出孩子長大以後是不是一個大高個。尤其人在長高的過程中也會保持特定的比例,所以在孩子小的時候,我們就可以通過手臂的長度來判斷他是不是一個大高個。若是胳膊比較長,就意味着孩子其他部位也會比較長。若是胳膊比較短,不妨找找原因看看是缺鈣還是營養沒有跟上,可以適當的運動或者補充營養幫助自己長高。

2、腳短

腳作爲我們人體“第二心臟”,對我們人體也是有着至關重要的作用的。尤其對於青春期正在發育的學生黨們,腳的大小也決定着我們的身高。其實在我們快速生長期,我們的腳也是隨之長大的,一般個子比較高的人,腳一般也是會比較大的。這是因爲人體四肢是有相互協調的作用,同樣我們成長的時候也是遵循着一定的比例成長的。若是在18歲已經到了骨骼線快要閉合的時候,腳還是比正常人要小,那就說明未來身高也不會很高。

3、大腿很短

前面我們也說過了,一般高個子的人腿也是會比較長的,尤其是大腿的長度會比正常身高的孩子要長一些。若是孩子的大腿長度達不到正常標準,那麼基本上長高的可能性也不是很大。當然了,這也不是絕對的,有些孩子在生長過程中也會比較注意營養補充,以及養成一個良好的生活習慣,可以促使後天發育長高。尤其是在保持充足睡眠的狀態下,也會有利於孩子長高的。有些孩子比例不錯去始終沒有長高,可能就是因爲長期熬夜導致的。

對於正在長高期間的學生黨們,日常不妨get這3點,或能助你長高:

1.平時多加鍛鍊,在我們運動的時候,身體也會分泌大量生長激素,可以很好的促進我們身體長高。

2.保證每天攝入足夠的維生素以及礦物質,同時注意飲食均衡,適當可以增加蛋白質的攝入。

3.平時要多喝書,可以促進我們身體新陳代謝,同時儘量減少熬夜,防止因爲熬夜導致身體生長激素分泌過少,影響我們長高。

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