决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、润肠通便的功能。这个大家都是知道的，很多人颈椎不舒服都会选用决明子做个枕头，以此帮助颈椎恢复，但是决明子只拿来做枕头太浪费了！

一、决明子可以防止出现心血管疾病

现在的人们生活节奏快，习惯于吃快餐或者外卖，这些食物大多油重，还有一些喜欢吃生冷食物，这都会给心血管带来负担，引发心脑血管疾病的产生。

每天坚持使用决明子泡茶，就能够降低血清里面的坏胆固醇，预防心血管疾病的产生。

二、决明子能够保护眼睛，防止疲劳

长时间面对电脑的上班族，以及长时间看黑板的学生，会导致眼睛过度疲劳，从而引起视力模糊和看不清东西，决明子具有明目的功效，可以为眼睛提供所需要的营养成分，促进了全身血液循环，缓解了眼球疲劳，让眼睛保持健康状态。同时也能够抑制脂肪的合成。

三、决明子具有降血脂及降血压的功效

决明子能够抑制身体里面合成脂肪类物质以及葡萄糖，还可以有效舒张血管的，适合于三高、心脏疾病以及肥胖人群。

每天用决明子泡水喝，不仅保护眼睛防止疲劳，还能预防心血管疾病，真的是日常必备佳品。