春天的天氣是越來越熱，這個時候很多女性朋友們都非常喜歡這一些營養健康的蔬菜，對於肉食來說根本就不喜歡喫，因爲是不沾的油膩，更是沒有一點胃口，而且經常喫肉食的話，身體也會長肉肉，這樣體重會越來越重，到了夏天就穿不上自己喜歡的裙子了。

想要喫的營養又健康，在春天的時候，我們一定要多喫它，兩塊錢一大捆，我家每週喫6次，清腸刮油，愛美的女生朋友們一定要多喫，到底是哪種蔬菜呢？其實這種蔬菜就是我們平常見的韭菜。韭菜在一年四季中都能喫得到。

但是對於春天的韭菜來說，是非常鮮嫩，而且口感也是非常的好，現在韭菜的價格也是非常的便宜，在我們這裏都是賣兩塊錢一大捆。韭菜有着“綠色蔬菜之王”的美稱，裏面含有的維生素是非常的豐富，同時含有的纖維素也是非常的多，常喫能將我們體內的毒素給排泄出來，從而達到瘦身的效果。

韭菜的味道是非常的獨特，不管是包餃子喫或者是炒着喫，都是一個不錯的選擇，在我家最受歡迎的就是韭菜炒雞蛋，每天基本上都是少不了做韭菜炒雞蛋湯，顏值高味道好，而且我們在喫的時候更是非常的清甜又爽口。

對於韭菜炒雞蛋來說，我們在炒的時候一定要選擇先炒雞蛋，然後再炒韭菜，這樣炒出來的韭菜炒雞蛋纔是非常的美味好喫，炒這道菜的時候最忌諱放入很多調料，我們只需要放入鹽和雞精就可以了。春天的時候一定要多喫韭菜，兩塊錢一大捆，我家每週喫6次，清腸刮油，女人一定要多喫。