九十岁外婆的茄子省油小妙招,一般人还真不知道,简单实用太绝了

茄子很多朋友都爱吃,可是茄子比较吸油,有些想减肥的朋友总是望而却步。我也看很多厨师分享过一些方法,如何使茄子不吸油,很多方法是可行的,确实能减少茄子吸油。最近从外婆那里学了一招儿,方法还真绝,简单实用,一般人还真不知道,连大厨都很少用到。

外婆九十多岁了,她可是美食家呢,她会做很多拿手菜,还有很多自己自创的家常菜,而且她还会做各种点心。她会做的菜能编辑一本美食书了!这个茄子不吸油的方法就是她教我的,我一试果然好用。具体怎么做,请仔细看我的文章。

现在的茄子正好特别嫩,今天给大家分享一道鱼香茄子,很多朋友喜欢吃鱼香菜,像鱼香肉丝等,但是鱼香口的比例调不好,做出的味道不对,特别不正宗。今天就给大家分享一下五星大厨用的鱼香菜的比例,按照这个比例保证你做出地道的鱼香口。

鱼香茄子

食材:

长茄子2根、葱姜蒜适量、鲜椒香辣酱1小勺、黄豆酱油2勺半、米醋3勺、糖2勺、料酒3勺、淀粉2小勺、食用油适量

做法:

1.长茄子洗净,切成约1寸半左右的长条

2.葱姜蒜切末,葱、蒜、姜比例为1:2:3,这才是正宗的鱼香口的比例

3.调配碗汁:黄豆酱油2勺半、米醋3勺、糖2勺、料酒3勺,再加入与调料同等量的水,最后加入淀粉2小勺,搅匀

4.切好的茄子分批放入微波炉中,高火打2分钟,翻拌一下再打1分钟。这样可以去除茄子的水份,减少茄子在烹调过程中吸油。这样处理过的茄子已经半熟,还可以缩短烹饪时间。倒掉微波出来的多余水分。

5.油锅烧热下入处理过的茄子,翻炒

6.加入一小勺鲜椒香辣酱,翻炒均匀

7.切好的葱姜蒜末加入碗汁中调匀,倒入调好的碗汁略煮一会至汤汁稍浓稠些即可出锅

鱼香茄子做好啦,满满的鱼香口味,绝对下饭好菜,而且又那么简单,快来试试吧!

小贴士:

调料中用到了香辣酱,本身有咸味,所以就不用再放盐了,否则太咸了

这个香辣酱是熟酱,可以直接配馒头、米饭吃也特别香,淡淡的蒜蓉味,而且不是很辣,不能吃辣的人也能吃啊!

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