22岁韩国小伙痴迷健身，3年打造酷炫腹肌，喜提小娇妻

文/西瓜霜

健身这几年在韩国也开始风靡了起来，大部分年轻人为了追求更好的身材，都走进了健身房，女生为了身材更好，曲线更完美，男生为了练出肌肉，抱得美人归，今天我们就来说一下图中的这位小伙，健身3年，练出一身肌肉，还找到了自己的另一半，不得不说近几年健身的人是越来越多了，这个韩国男生的颜值并不是很高，但是他通过健身，打造出了好身材而且整个人的气质也得到了提升，所以能吸引到喜欢的女生。

小伙从17年开始健身到现在已经有3年的时间，曾经也是一个正经的小胖子，白白嫩嫩虽然很受欢迎但是却没有女生和他谈恋爱，因为他的样子太过可爱而不是像女生们喜欢的充满力量的男朋友，所以他开始走上了健身的道路，这3年的时间里，他每星期都会去3次健身房每次长达两小时的训练时间，让他的身材发生了很大的变化，白白嫩嫩的小胖子也终于逆袭成了肌肉猛男，3年的时间说长也不长，说短也不短，他就这么一直坚持着。

从图中我们可以看到现在的他饱满的胸肌，紧实的腹肌，粗壮的胳膊和小麦色的皮肤都显现出他男性的魅力，为了保持这个好身材，他除了每周3次的健身，也格外重视自己的饮食，从来不会乱吃一些高热量的食物和垃圾食品，就连碳水也是能不吃就不吃，每天只吃一些高蛋白质高纤维的食物来维持自己健壮的身材。

能像他这样坚持下来的人并不多，很多人会在健身小有成效的时候放纵自己或是暂时停止健身，这样他们不仅不会拥有好身材，还会让现在的身材反弹变得更加不好，所以说健身贵在坚持，如果你也能坚持下去，那么你就一定会收获一个好身材，并且在他健身成功后还追到了自己心仪已久的女生，图上的女生看起来肤白貌美，两人十分的般配，他们在一起后，男生还会带着女生一起去健身，做一些双人的健身动作，两个人不仅都锻炼到了身体还增进了感情，更重要的是让健身房的众人吃饱了狗粮。