在炎熱的夏天，我會經常煮一些毛豆當點心給本寶喫，味道鮮美，令人耳目一新，如果在主食麪和天然甜味的胡蘿蔔中加入毛豆，是很好的輔助食品

在炎熱的夏天，我會經常煮一些毛豆當點心給本寶喫，味道鮮美，令人耳目一新，如果在主食麪和天然甜味的胡蘿蔔中加入毛豆，是很好的輔助食品

毛豆富含維生素和蛋白質，膳食纖維含量高達4.0%，它是蔬菜中的纖維冠軍，可以改善便祕，關鍵是毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養素之一，可以提高大腦的記憶和智力水平，其含鐵量也非常豐富，且易吸收，可作爲兒童補鐵食品之1.

煮熟的豌豆和胡蘿蔔被搗碎並拌在麪條裏，它清淡甜美，令人耳目一新，我還加了雞肉，使營養更加均衡

材料：

嬰兒麪條：15克

大豆：12

胡蘿蔔：20克

山藥：5g

青菜葉：1片

雞胸肉：15克

參考年齡：9個月以上

難度：容易

小貼士：適合對成分不過敏的寶寶

生產數量並不意味着增加的數量。

一，把豆子蒸在鍋上

2，取12粒膠囊去角質

*寶寶的皮膚不易消化，需要切除。

毛豆雖然營養價值很高，但不宜多喫，以免寶寶消化不良和脹氣

三，胡蘿蔔丁

*把它切得越小越容易把後面弄髒

四，山藥去皮切片，與胡蘿蔔、大豆一起放入輔食機，打成泥

*這是爲了使湯更濃更可口

5個，切碎的青菜葉

*在這裏，蔬菜的大小是根據嬰兒的咀嚼能力來決定的，如果咀嚼性好，可以稍微處理一下

6，雞胸肉

7號，把雞放在冷水裏燙到發白，小貼士：用冷水燙雞可以燙雞的血，如果你用熱水，雞肉會被直接煮熟，血液仍然留在雞肉裏。

8個，把雞扒下來切碎

*這裏的大小取決於嬰兒的咀嚼能力

9號，把鍋裏的水燒開，把碎麪條煮了

10個，加入胡蘿蔔、山藥、豆沙和雞肉煮開

11號，加入蔬菜絲煮沸

清爽，這樣一小碗餃子可以和湯一起喫。

小貼士：同樣，也可以改成黃瓜、南瓜等