人生雖然很漫長，但是卻可能還不夠我們揮霍，一旦我們步入社會時間就會過得飛快，這時候我們的時間可能都不夠我們來了解自己的城市和一些我們身邊發生過的事情，更何況這個廣泛的世界每天都在以我們想不到的方向在往前走，發生着各種各樣的事情，因此我們總是忽略了這些已經發生的事情，就算在身邊也沒有多去注意，但是爲了不讓你留下遺憾，小編會不斷的給大家提供一些你不知道的事情，今天先跟大家說說紅茶和綠茶到底哪個屬於減肥茶？看完這個你就知道了！

無論是紅茶還是綠茶，都沒有確切減肥的功效。有減肥功效的茶往往添加了藥物成分，易導致腹瀉，而且減肥茶減下來的體重大多是水分和糞便，真正減掉的脂肪很少，一旦體內水分恢復，體重又很容易反彈回去。我們平時喝的沖泡的綠茶、紅茶、普洱茶、菊花茶等，都沒有直接減肥的作用，茶固然能夠消食解膩，但不能直接分解脂肪，更不可能大量喝就大量分解脂肪。

有不少“茶飲料”打着“減肥”的名號售賣，比如烏龍茶、綠茶、紅茶等等，這些“茶飲料”其實等同於“甜飲料”，雖然包裝上和茶掛鉤，但實際上其中添加了不少蔗糖，這些飲料喝多了怕是不能減肥，反倒是增肥。即便是一些茶飲料中有茶葉的成分，不過它們依然逃不過大量含蔗糖的問題，何況有不少其實就是用水、香精、白砂糖勾兌程度，對健康沒有什麼益處。

飲食界公認的“十大健康食品”， 綠茶赫然在列，資訊無論真假，因爲綠茶有保健價值，現在已經是“板上釘釘”的事實。紅茶暖胃，經發酵後，對胃部有刺激作用的茶多酚減少，而茶多酚的氧化物，反而有養胃作用。同時，還產生茶黃素、茶紅素等新的成分。紅茶抗氧化效果，強國大蒜、西蘭花和胡蘿蔔。另外，紅茶中可降低血糖，有助於輔助預防和治療二型糖尿病。

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