新型冠狀病毒持續了很長的時間了，現在終於快要結束了，在這一段期間真的是人心惶惶，疫情到現在很多小夥伴聲稱，活着纔是本錢，以前總覺得要拼命的掙錢要開好車住好房，疫情一來才發現，最重要的是自己和家人的身體健康。

儘管現在醫療科技很發達了，但是得癌率卻越來越高，而且基本上不可治癒，身邊有好幾例同齡甚至比我還要小的夥伴，平時看着好好的，卻突然被查出了癌症，沒過多久就離開了，非常令人痛心和感慨生命的脆弱。

那麼，上班族的我們該怎麼好好規避風險呢？殊不知，作爲上班族，茶喝對了也能夠防癌，有專家指出茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃的水沖泡最合適，只要合理飲用，喝茶也是能防癌的。

現在正是開春的時候，春天的天氣特別的乾燥，那麼在乾燥的季節裏喝什麼茶最合適呢？小編給大家推薦幾個能夠潤腸潤肺的茶，適合上班族的人。

葛鬱金枸杞茶葛鬱金含有豐富的可溶性纖維素能賦予腸壁，幫助蠕動，再搭配上枸杞可以預防大腸癌。桔紅茶桔紅茶能夠潤肺消痰，茶葉具有消炎的作用，對於咳嗽痰多，且痰粘咳不出的人有很好的效果。姜蘇茶姜蘇茶對於調理腸胃有很好的效果。蘿蔔茶蘿蔔茶能夠清肺熱、化痰溼，再加少許食鹽，既可以調味，又能夠清肺消炎。銀耳茶銀耳茶能夠滋陰降火，潤肺止咳。桂花茶掛花茶具有溫補陽氣的功效。苦瓜茶苦瓜茶具有清熱解毒防暑降溫的效果，可以預防上火和防治中暑。

不管是哪些食物或者運動，都是需要長期堅持纔會對身體起到很好的效果，保護自己的身體要從點滴做起。鍾教授也在呼籲大家，身體是一切的本錢，早餐一定要喫，運動每天都要堅持，還有就是喫飯不要喫得過於飽。疫情過後，希望大家都健康平安。