每天上班总是长时间坐着，不爱运动，爱吃烧烤甜食，长此以往发现小肚子变大，肉肉明显的多了，冬瓜荷叶茶，帮你刮油解腻，喝出曼妙身材。如果吃饭的时候太油腻，喝完一杯大麦茶能去除油腻，缘于此，大麦茶成为家庭餐桌上的常用饮品。

可能生在南方的很多人都没有喝过一种茶，那就是大麦茶。大麦茶顾名思义就是用麦子炒熟以后，放在开水里面泡煮出来的茶，但由于南方麦子并不多见，所以喝的人不是很多，今天就来讲讲大麦茶的做法和功效。

大麦茶最适合饮用的时候是在夏季，因为大麦性温，可以起到清凉解暑的作用，如果是家里有人夏天在外劳作，不要再准备茶水或者白开水了，给辛苦劳作的人准备一杯大麦茶吧。

同时，大麦茶是糖尿病患者应该多饮用的饮品，糖尿病患者一般都是糖分吸收太多，而大麦茶正好可以防止人体体内积累过多的糖分和热量，对于缓解糖尿病患者症状很有好处。

大麦茶还可以减肥瘦身，是塑形佳品，适合减肥人群。大麦茶可以助消化，一般吃完东西半个小时之后，可以喝一杯大麦茶。体内的油脂和热量就会加快消化，促进肠道蠕动，最后实现减肥的目的。