在平時的生活中，很多人對於洋蔥的認識，只停留在做飯炒菜方面，認爲洋蔥可以作爲一種調料，抑或是一種蔬菜，可以幫助人們增添舌尖上的刺激，從而給食物的美味增色幾分。事實上，洋蔥的功效絕不止於此，它有很多好處，只是大家在平時沒有去挖掘，一旦學會了這些小妙招，就會輕鬆解決生活中的一些煩惱，從而使自己的身體健康獲益。那麼，洋蔥究竟有哪些妙用呢？這3個妙用，可能很多人都不知道，不妨瞭解一下。

1.降低膽固醇吸收

膽固醇是脂肪經過身體內的一些酶消化之後，產生的一類物質，這種物質對身體有好處，也有壞處，好處在於它是身體合成許多酶和細胞進行代謝活動的必需品，壞處是它一旦積累過多的話，就會對人體的心血管等造成負面影響，尤其是會加重血管的負面影響，比如說管腔會狹窄，從而誘發“三高”問題。所以，如果大家不想平時身體攝入過多的脂肪，並且想降低膽固醇的吸收，最好的辦法就是在炒菜的時候，或者平時攝入脂肪類食物的時候，可以將洋蔥與脂肪類食物配合一起食用，這樣會身體從中獲益。

2.幫助祛除體內寒氣

如果是在冬天，很多人容易受季節的影響，從而出現感冒和發熱等症狀。這個時候，很多人會想着用薑湯去驅寒，這種方法並非所有人都會湊效，怎麼辦？這個時候可以考慮一下洋蔥，因爲洋蔥裏面含有刺激性的物質，這種物質聞起來有些刺鼻，但是對於祛除身體內的寒氣，還是非常有好處的，怎麼才能夠將洋蔥的這種優勢利用起來呢？最好的辦法就是，可以喝一碗洋蔥湯驅寒，同時將洋蔥分解成小片放於鼻孔中，還能夠發揮通鼻塞的作用。

3.延緩衰老

對於這個經典的話題，也是人們一直關心的問題，如何讓身體衰老得更慢一些？其實，不需要有太多的干預，關鍵在於大家要注意平時的起居作息，比如說按時休息、規律作息。另外，飲食也是非常重要的影響因素，洋蔥裏面含有的槲皮素、硒元素，恰好就有抗衰老的作用，能夠延緩衰老，同時還能幫助身體控制血壓、血糖，所以長期食用洋蔥，還可以收穫這些好處。#我是帶貨王#

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