如何優雅地做一桌早餐？發朋友圈，網友大嚷：打開新世界！

火辣辣的夏天到了，下個廚房，稍微動一動就汗流浹背的，你們還願意做飯嗎？

當然嘍，飯還是要喫的，而且也要好好喫。

看看我家的早餐，2個人的，有幹有溼，有主食有副食，有碳水、雜糧、水果、牛奶、蔬菜和雞蛋，滿滿當當一大桌，是不是覺得這個主婦特勤快？

哈哈，其實，我告訴你，除了西蘭花焯水我用了下人工，其它東西都是利用各種廚房小電器哦，都是機器自動做的，食材放進去，全程不用人管，最後只要端上桌就行，想出汗都難！

連老公都不得不感慨：“這些小玩意兒，有了它們，還真省事兒不少。”

曬朋友圈，網友更是大嚷：“打開了新世界的大門！”

正值#618好物趨勢#活動，我們來看看，早餐最常用的一些小家電。

早上在喫的時候，還得到了一位高級營養師的表揚，說這個早餐營養全面，搭配合理，非常健康！

這個是九黑豆漿，給老公喝的，食材是9種黑色的雜糧，用迷你破壁機“豆漿”鍵打的，食材放進去，一鍵搞定，時間大約20分鐘左右，全程不用人管！

逢黑必補，營養很豐富哦，更何況是9種黑色的食材，1碗頂9碗呀，常喫可以召喚神龍了！

這個是我無糖酸奶加水果，用酸奶機自己做的酸奶哦，不用加糖，喫的時候加水果，或果乾，或麥片什麼的，味道好，營養更好，不加糖，瘦身餐哦！

這個是新疆大列巴，以前是我自己做的，這個是買的，外硬內軟，很香，滿滿的果乾，居然還挺好喫的。

如果你喜歡烘焙，可以根據我前面發的食譜自己去做一個，當然，這樣的話家裏得配廚師機和烤箱。

這個是烤玉米棒，特別香，做法更簡單！

它是用迷你空氣炸鍋烤的，玉米洗淨，直接扔進炸鍋裏，全程也不用人管，下面墊個錫紙，最後拿出來炸鍋都不用洗，適合懶人，哈哈！

白煮蛋就更方便了，我是用早餐機隨便煮的，或者你可以買一個煮蛋器呀，很方便。

水果麼，不用機器，自己用刀切一下好了，也很快，反正也不會出汗。

如果是楊梅，不僅不用切，連洗都不用洗，哈哈！

現在，跟我來看下這些東西的做法吧，太方便啦！

洗臉刷牙的時間利用起來，讓它們自己做哦！回來就能喫。

玉米洗淨，放進迷你空氣炸鍋內，這個炸鍋可以調節溫度和時間，操作很簡單。

不用預熱，200度15分鐘後，玉米就可以喫啦，很香，很方便！

這個空氣炸鍋是現在的網紅小家電，我天天用，非常喜歡！

九黑食材我是買的搭配好的料包，有黑小米，黑玉米渣，黑苦蕎，黑大麥，黑花生，黑小麥，黑米，黑綠豆，黑糯米，黑豆。我有時候來煮粥，有時候來打糊，非常節約時間，喫一次才幾毛錢，很便宜。

喜歡喫雜糧的，可以買一些，我家常備。

打糊之前提前浸泡一晚更好，如果沒有時間，就直接洗一洗乾的打，反正破壁機都可以打碎。

把九黑雜糧放入迷你破壁機中，加水到刻度線處，大約350毫升，蓋上蓋子，設置“豆漿”鍵，全程也不用人管哦。

時間到，程序自動停止。到時候不用開蓋，直接倒出來。蓋子這裏還有一個過濾網，裏面有泡沫還不會倒出來，挺方便。

這個迷你破壁機適合1~2人份，350毫升，可以打豆漿、米糊、煮湯、果汁、煮花茶，還有自動清洗功能，用起來很方便，不耽誤早上的時間。

煮雞蛋麼，隨便哪個鍋都行，最好能夠定時，或者自己定個鬧鐘，冷水入鍋，水開後煮5分鐘，關火燜一會兒，很嫩。

切幾片大列巴。

燙幾朵西蘭花。

舀一勺酸奶，切幾片水果，大功告成！

我是自己用酸奶機做的，我最喜歡這個酸奶機，不用插電，燒點開水就能做。

自己做的酸奶，凝結特別好，非常濃稠。自己做，不用加糖，比買來的酸奶健康多了，既營養又減肥。

嘿嘿，看看吧，這麼豐盛的早餐，其實很簡單吧，基本都是廚房小家電自己完成，洗個臉刷個牙的功夫，回來就能喫，很適合上班族，或者是夏天的廚娘哦，超級省力！