花椒在我们日常生活中是非常常见的，可能很多人仅仅用来当作做饭的调味品，但是其实花椒的营养价值也是非常高的，在我国古代李时珍《本草纲目》中就有记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好色彩，耐老、增年、健神。”可想而知花椒是一种药用价值非常高的食材。

生姜大家也不陌生，也属于一种调味料，也是非常有营养的，可以帮助促进消化，润肠通便，通经洛血。那它们各自有什么好处呢？听我一一介绍。

花椒加它，每天泡水坚持喝，排出宿便，消口臭，除湿气

花椒有什么功效？

1、护肝利泻

花椒属于温性食物，所以多用花椒泡水喝，能够有助于促进体内的血液循环，对于调理肠胃也具有一定的功效，能够有效地促进肠胃的蠕动，及时将肠道内的毒素垃圾排出体外。而且花椒也具有一定的解毒功效，能够有效地帮助肝脏排除毒素垃圾，提高肝功能。

2、抗凝血

如果身体不像你身上的伤口，需要学到凝结，这样伤口才能够堵住愈合。而每天用花椒泡水喝就有一定的抗凝血功效，能够促进血液凝结，而且对于伤口的愈合有很好的疗效，房间里面有一种特殊的成分，经常用花椒泡水喝，还能够有利于血液循环，对于血液具有一定的功效。还能有效降低体内血压、血脂 。

3、止痛

花椒还具有一定的止痛效果，在我们身边可能很多的人经常会出现牙痛的情况，而牙疼的时候可以用痛牙咬住几粒花椒，这样对于止痛具有一定的效果，不妨一试。

4、抑菌杀菌

每天用花椒泡水喝，还具有一定的抑菌杀菌的功效。因为花椒含有一种物质让人身体产生辛辣感，所以能够很好的起到消炎杀菌的功效，能够有利于抑制细菌的滋生和繁殖，让体内的细菌和病毒失去活性。

生姜有什么功效？

保护心脑血管

患有心脑血管疾病的人群可以每天适量地喝些生姜泡水，生姜中含有一种姜辣素的营养成分，能够起到很好的促进血液循环以及扩张血管的作用，在一定程度上保护我们的心脑血管。

温经活血

外来的寒邪会对血脉造成伤害，会导致肢体疼痛、女性痛经、手脚冰冷、脱发等症状。这时，如果坚持每天喝一杯生姜泡水可以温暖胞宫、通利血脉，改善女性痛经症状的效果。

治疗风寒感冒

夏天虽然天气很热，但是因为空调的原因，很容易患上风寒感冒，中医上认为，生姜可以促进体内的血液循环，把体内过多的热气发散，与此同时，还会把体内所含有的寒气带走，但是还要尽量不要一直待在空调屋里。

解酒排毒

生活中人们经常会喝酒，而且有些人在饮酒以后就会出现头痛，恶心等多种不适症状，这时可以直接用生姜泡水喝，它刺激性比较明显，能加快身体内血液流通，能加快身体内酒精的分解与代谢，或许能让人们酒后出现的不适症状很快减轻。

花椒加生姜泡水，坚持喝，或有事倍功效的效果

花椒+生姜

每天用花椒泡水喝能收获很大的好处，如果将花椒和生姜加在一起泡水喝，那么或许有是背功效的效果。营养效果也会翻倍，而且还对于减肥瘦身具有很好的功效。