糖尿病是一種以高血糖爲主要特徵的慢性代謝性疾病，目前無法完全治癒，但可通過控制血糖水平，延緩併發症的發生和發展。

很多糖尿病者都知道，糖尿病本身並不可怕，可怕的是糖尿病併發症。

生活中，患上糖尿病之後，最令人擔心就是無法控制體內的血糖穩定；因爲如果你體內的血糖長期沒有得到很好的控制，那麼就很容易引起一系列的疾病出現。而在生活中，很多糖尿病患者都很容易因爲嘴饞而引起體內血糖波動。

長此以往，可能會誘發出一系列的糖尿病併發症問題。 有哪些併發症導致了人們聞“病”喪膽呢

1、糖尿病導致視網膜病變，最終引起失明

這一併發症在剛開始時，僅僅只是有白色的液體滲出和血斑充斥在眼中。但是到了後期，玻璃體和血管發生病變同時視網膜脫落。所以對於糖尿病患者來說，只要眼睛有所不舒服，就應該及時去醫院進行檢查和治療。一旦錯過最早的治療期那麼面臨的極有可能面臨失明的風險。

2、糖尿病會引發腎病

有一部分糖尿病患者即使知道自己的糖尿病，也沒有積極地控制血糖，依舊大喫大喝。長此以往，極易引發關於腎病的併發症。

具體表現在剛開始的時候，腎臟體積增大，而到了中期，其尿液中就可能出現微量的蛋白尿。

這個時候一定要注意了，其尿液泛白，那就是腎的過濾功能已經下降。如果這個時候還沒有治療，那麼就可能引起腎炎。

3、糖尿病引起血管病變

血管病變具體表現爲血管硬化。 糖尿病患者身上，有一部分人羣會出現心臟疾病。糖尿病屬於一種糖代謝異常的疾病，患者在同時還可能會出現蛋白質以及脂肪的代謝並導致內環境出現失調，如果血糖控制不好，在導致內環境紊亂之後可能會引發冠心病。

4、糖尿病引起神經病變

腳是離心臟最遠的部位，當感覺足部發涼時，正常人認爲或是血液循環不夠引起的。

對糖尿病者來說，如果出現足部觸覺感減退，甚至出現蟻行感、針刺感、燒熱感等，可能是糖尿病足及周圍神經病變了。

我們身邊有很多“天然胰島素”，只是我們沒有發現而已。經常喫一些。或許會有效地阻止糖尿病引起併發症的對身體威脅。

“天然胰島素”已被發現，堅持喫，糖尿病併發症或可以預防

秋葵

秋葵中富含豐富的膳食纖維 ，能夠包覆油脂加速腸胃蠕動，阻礙油脂吸收，具有降血糖作用。同時秋葵當中含有的異槲皮素，能夠阻斷蛋白酶分解澱粉，是另一種降糖機制。秋葵中含有的豐富類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用，可以幫助平衡血糖值，糖尿病人食用有幫助治療穩定血糖的作用。

鐵皮石斛

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。 鐵皮石斛功有養陰清熱潤燥的作用，自古以來就是治療糖尿病的“專用藥”。

臨牀研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常，可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。閒來無事可以常用鐵皮石斛煮茶喝，既養生又可以預防糖尿病引發的併發症。

山藥

山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收，以及維生素B1、維生素B2，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。

經常喫以上幾種“天然胰島素”或許會幫助你穩定血糖，預防併發症。