蜂蜜是生活中常见的滋补食品，对身体各个方面都有不错的滋养效果。小龙虾也是大家常吃的食物，不过刚刚吃完小龙虾能不能喝蜂蜜水呢？小龙虾可以和蜂蜜一起吃吗？

谣传说蜂蜜不能和小龙虾一起吃，据说是因为小龙虾不能和带有维生素C的食物一起食用，因为龙虾中的五价砷遇到维生素C会被氧化成三价砷，从而给身体造成一定的伤害。

但是事实并非如此，田野牧蜂介绍，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶、矿物质等多种营养物质。小龙虾中含有蛋白质、五价砷、游离氨基酸以及维生素等营养物质。从营养成分来看，小龙虾中也是含有一定的维生素C得，其本身对人体是无害的。但是若是同时服用大量的维生素C，则有可能出现反应。蜂蜜中虽含有一定的维生素，但是维生素C的含量是极少的，这种反应一般很难出现。

而且五价砷和维生素C发生反应是需要反应条件的，并不是相遇就会自行发生反应。所以在没有催化剂以及合适条件的前提下，这种反应难以出现。此外蜂蜜中维生素C的含量并不多，真的出现反应，对身体也难以造成危害。所以说小龙虾是可以和蜂蜜一起吃的，大家无需担心。它们同吃还能使营养互补，更好的滋养身体。