隨着生活水平越來越高，大家餐桌上的美食也越來越多，不過，口腔疾病問題隨之而來。很多人發現，自己的“牙口”越來越差，而且還逐漸出現了口臭，嚴重影響自己的形象。在現代社交中，如果一個人出現了口臭，對方下意識的就會皺眉，不願意與其打交道。一般來說，出現口臭可以通過刷牙和喫口香糖的方法緩解，但是如果你的牙齒上粘附着很多的“黃泥”，那麼口臭是很難通過這些方法清除的。

牙齒上“黃泥”是什麼？

可以對照着鏡子看看自己的牙齒，很多人在牙齦根部都會出現一些黃色泥垢，這些物質和日常飲食有關，大多數是食物殘渣。即使每天刷牙，如果刷得不仔細，這些食物殘渣就會不斷的附着在牙齒上，短時間內不會對口腔造成傷害，但是長期不清理就會導致出現口臭了，而且還會形成細菌羣，不僅不斷腐蝕牙齒，而且還會不斷吸收口腔中的營養物質，增值繁衍。黃泥在增值分解的過程中，易生成氨氣和硫化物等帶有臭味的物質，最終導致口腔越來越臭。

平時在刷牙的時候可以多關注一下一些邊角部位，避免牙菌斑的滋生。這些牙菌斑逐漸沉積之後就會鈣化變硬，最後導致出現牙結石，就需要去醫院清理了。

牙結石有哪些危害？

牙結石是會不斷的“發展”的，而且還會形成更加可怕的“齦下結石”，逐漸向下蔓延，導致牙槽骨萎縮。如果不加以重視的話，時間一長就會發現，自己的牙齒逐漸變脆，牙齒也會變得鬆動，最終出現牙齦出血、牙周疾病和牙齒脫落的現象。

如何去除牙結石？

牙結石只要產生，是沒辦法用過日常的刷牙給去除的，因爲結石已經鈣化了，只有去專門的口腔醫院進行洗牙，可以將一些刷牙刷不到的地方全面的進行清理。洗牙的目的就是爲了減少牙結石對於牙齦和牙周組織的壓迫，可以保持口腔健康。

其實，牙結石的形成其實就是日常的“壞習慣”不斷累積導致的，爲了避免牙結石的產生，日常生活中就要養成早晚刷牙的好習慣，在喫完了飯之後也要即使的漱口，避免食物殘渣留在口腔中，傷害牙齒，還能預防各類口腔疾病的產生。