前几天刷抖音看到耗油杏鲍菇这道菜,看起来确实是很让人流口水;第二天,我就试试做了一次,味道还是很不错的。今天把这道菜加了点“料”,更是好吃得让人停不下来了。

这点“料”其实是我自己调好的鱼香酱汁,加上杏鲍菇原本可口的口感,简直完美!杏鲍菇富可是被誉为“草原的美味牛肝菌”,可想而知,它的味道是极其的鲜美;并且,杏鲍菇菌肉肥厚、质地脆嫩,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感哦。

那有着这么好口感的杏鲍菇要加什么“料”能更加好吃呢?接着往下看吧。需要准备的食材有:杏鲍菇、胡萝卜、木耳、豆瓣酱、蒜瓣、青椒,还有生粉、水、生抽、醋、白糖、盐等。

烹饪步骤:1、提前把木耳用温开水泡发,然后清洗干净,切成丝,备用;把杏鲍菇、青椒、胡萝卜都一一清洗干净,也依次切成丝,备用;蒜瓣洗净切成片,备用。

2、把鱼香酱汁调好哦,用1勺生粉、半碗水、1汤匙生抽、半汤匙香醋、半汤匙白糖、1g盐等一起混合搅拌均匀就可以咯。

3、起锅开火了!在锅里倒入适量的油,烧热后,把切好的蒜瓣放进去炒香,再加入1汤匙的红油豆瓣酱翻炒出红油后,倒入切好的胡萝卜丝翻炒再倒入杏鲍菇翻炒。

4、等到杏鲍菇炒软之后,把切好的青椒丝和木耳丝倒进去,翻炒均匀;再把调好的鱼香酱汁倒进去,翻炒均匀后,煮开到收汁浓稠的状态就可以出锅了!

味道鲜美嫩滑,犹如在吃鲍鱼般哦,加入的“料”更是令这道菜香气四溢;而豆瓣酱的“功劳”也不容忽视哦,不仅仅提色还调味,它色泽鲜红、香味醇厚,有着油润、酱香、味鲜辣等特色,很令人回味深长哦!

这道菜不仅很解馋好吃又超级下饭,并且杏鲍菇的营养十分丰富,植物蛋白含量高,还含有多种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖等;还含有大量的寡糖,这种寡糖与我们人体胃肠种的双歧杆菌一起作用,具有很好的促进消化、吸收功能呢。

因此,不妨隔三差五来这么一道鱼香性包裹哟!你会经常买杏鲍菇来吃吗?杏鲍菇还有什么好吃的做法呢?欢迎留言,一起分享、交流哦。

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