前幾天刷抖音看到耗油杏鮑菇這道菜,看起來確實是很讓人流口水;第二天,我就試試做了一次,味道還是很不錯的。今天把這道菜加了點“料”,更是好喫得讓人停不下來了。

這點“料”其實是我自己調好的魚香醬汁,加上杏鮑菇原本可口的口感,簡直完美!杏鮑菇富可是被譽爲“草原的美味牛肝菌”,可想而知,它的味道是極其的鮮美;並且,杏鮑菇菌肉肥厚、質地脆嫩,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,具有愉快的杏仁香味及如鮑魚的口感哦。

那有着這麼好口感的杏鮑菇要加什麼“料”能更加好喫呢?接着往下看吧。需要準備的食材有:杏鮑菇、胡蘿蔔、木耳、豆瓣醬、蒜瓣、青椒,還有生粉、水、生抽、醋、白糖、鹽等。

烹飪步驟:1、提前把木耳用溫開水泡發,然後清洗乾淨,切成絲,備用;把杏鮑菇、青椒、胡蘿蔔都一一清洗乾淨,也依次切成絲,備用;蒜瓣洗淨切成片,備用。

2、把魚香醬汁調好哦,用1勺生粉、半碗水、1湯匙生抽、半湯匙香醋、半湯匙白糖、1g鹽等一起混合攪拌均勻就可以咯。

3、起鍋開火了!在鍋裏倒入適量的油,燒熱後,把切好的蒜瓣放進去炒香,再加入1湯匙的紅油豆瓣醬翻炒出紅油後,倒入切好的胡蘿蔔絲翻炒再倒入杏鮑菇翻炒。

4、等到杏鮑菇炒軟之後,把切好的青椒絲和木耳絲倒進去,翻炒均勻;再把調好的魚香醬汁倒進去,翻炒均勻後,煮開到收汁濃稠的狀態就可以出鍋了!

味道鮮美嫩滑,猶如在喫鮑魚般哦,加入的“料”更是令這道菜香氣四溢;而豆瓣醬的“功勞”也不容忽視哦,不僅僅提色還調味,它色澤鮮紅、香味醇厚,有着油潤、醬香、味鮮辣等特色,很令人回味深長哦!

這道菜不僅很解饞好喫又超級下飯,並且杏鮑菇的營養十分豐富,植物蛋白含量高,還含有多種氨基酸和具有提高人體免疫力、防癌抗癌的多糖等;還含有大量的寡糖,這種寡糖與我們人體胃腸種的雙歧桿菌一起作用,具有很好的促進消化、吸收功能呢。

因此,不妨隔三差五來這麼一道魚香性包裹喲!你會經常買杏鮑菇來喫嗎?杏鮑菇還有什麼好喫的做法呢?歡迎留言,一起分享、交流哦。

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