我们都知道鸡胸肉是减脂的好食材,但是如何烹饪出好吃的鸡胸肉也是十分有学问。鸡胸肉的烹饪方式很多,蒸煮、煎炸都是不少人们的选择,而今天小编想要介绍的的这个美味,也是用鸡胸肉烹饪而来的。那么这个特别的地方就是它不仅是低脂的,而且还是香辣爽口的,这样的韩式鸡胸肉十分下饭,不信的话,你来试试。

那么首先我们需要先将食材处理一下,我们先准备一块鸡胸肉,将这个鸡胸肉切成小块备用。这时候我们就可以用一个盆装着鸡胸肉块,然后往盆中撒入一克的胡椒粉、盐、两克淀粉还有五克料酒,让鸡胸肉腌制一会。再准备一根胡萝卜,将这个胡萝卜去皮切成块状备用。再将去皮的土豆也切成块状,同时准备几个香菇,用刀将一个个香菇切分成小块备用。接着,我们就可以来调制酱汁了,先准备一个碗,然后往碗中加入十克红糖、生抽,三克香油还有三十克韩式辣酱,一起搅拌混合均匀即可。

紧接着,我们就可以开始起锅烧油啦,等到油温适宜以后,我们就可以将切好的蒜片放入锅中爆香翻炒片刻,然后我们再将准备好的鸡胸肉块倒入锅中煎炸,等到两面都煎至金黄色即可往锅中加入香菇块、土豆块、胡萝卜块,并且淋上韩式辣酱汁,然后我们就可以用锅铲将它搅拌混合均匀入味啦。接下来就可以往锅中倒入半碗水,再盖上盖子焖煮大约十五分钟左右就可以啦关火出锅啦。这时候我们可以再往鸡胸肉上面撒上适量的芝麻和葱花就可以啦。

这样我们就制作好了韩式鸡胸肉了,看起来真是太诱人了,这个鸡胸肉真是太棒啦。看着就流口水了,配上一碗米饭,还有一杯肥宅快乐水,真是不要太舒服了,这样惬意地在空调房品味难道不好吗?

这样的韩式辣鸡胸肉也不会太辣,香脆可口,而且还酱汁浓郁,不管是大人还是小孩都无法抗拒的一道美味,真是太爱了。不管啦,先吃了再说,就算会胖也要吃完一盘。这样的心情真是绝了,小编太激动了。这个韩式辣鸡胸肉,我真是强力推荐大家都要去试试这个,不需要花费很多时间的快手鸡胸肉,我们在结束一天的劳累之后吃上一口酱汁浓郁的肉真是不要太爽了。

这样的鸡胸肉搭配上香菇、胡萝卜、土豆真是营养丰富又均衡,真是性价比超级高的美味。这样的一道美味,在外面吃绝对要很贵,在家自己制作不仅能做很多来吃,还特别便宜又营养呢。大家下班后快点回家试试吧,吃上一口鸡胸肉配上好看的电影和饮料,真是绝了!

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