受到性的血管疾病，相信很多人都知道去調查顯示全世界每年死於心腦血管疾病的人數僅次於癌症。尤其是現在隨着生活水平的提高，以前的粗茶淡飯飲食習慣已經少見，每天大魚大肉，高油高脂，這使得一些疾病也呈現出井噴式的增長。

雖然在以前這是常見的老年病，但是現如今卻不在分年齡階段了。而且這種疾病的隱藏性還比較強，平時很難發現。所以我們應該學會如何判斷自己的血管，是不是健康？

血管好不好，握拳60秒就知道！若沒這些症狀，說明血管很通暢

01血管好不好，握拳60秒就知道

用力握拳60秒，在鬆開的那一瞬間，如果發現整個手掌是白色，但是不到兩秒鐘就可以馬上恢復到原來紅潤的狀態，這說明血管非常健康，血流通暢。但如果松開後需要比較長的時間才能夠恢復原來的狀態，那說明血管通透性不是特別好，如果超過10秒還沒有完全恢復，建議引起注意，就醫檢查的好。

02若沒這些症狀，說明血管很通暢

經常眩暈，如果生活中突然發現，無論是在做事情或者休息的時候會經常性地出現眩暈感，既不像感冒，也不是因爲沒有休息好。但是卻出現了感覺站立不穩，嚴重的甚至暈倒在地的狀況，像這種情況一般是由於腦部供血不足導致的，也有的是因爲貧血會出現這樣的情況，但都應引起注意。

走路異常，生活中如果自己一直健康走路也是風風火火，但如果哪一天就發現自己走路異常，腿腳有點不聽使喚了，並且感覺腳腿無力，有發麻幹，這很可能是腦血管被堵塞了，進而導致腦幹以及腦神經供血不足所出現的反應。

突發劇烈頭痛，如果突然頭部劇烈疼痛，並伴有抽搐的情況，嚴重的還可能會出現昏迷，嗜睡等不適的症狀，那就要引起注意了，很可能是腦血管出現了問題。當然也有的是因爲咳嗽過於用力而使頭痛的症狀加重，疼痛劇烈時在夜間還容易被痛醒。這些反應都是腦血管堵塞的前兆情況之一，應該引起重視，及時就醫檢查。

血壓異常，大腦血管出現堵塞時，血壓也會發生變化，如果血壓突然持續升高到210/130mmHg以上時，是發生腦血管堵塞的前兆；血壓突然降至70/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

哈欠不斷，要知道，如果腦血管出現堵塞，則會導致供血供氧不足，進而大腦會出現缺血或者缺氧的狀況。這種情況下，不僅會出現突然之間的眩暈，甚至暈倒，還有一種反應，就是哈欠不斷的症狀。患有缺血性腦血栓的患者80%，發病前5~10天都會出現哈欠連連的現象，應引起注意。

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