如果高考只剩下两三天左右的时间的话，你是该放松下，还是保持高度紧张呢？其实很多同学都是会选择高度紧张的。因为寒窗苦读十几载，就是为了高考那两天，就剩下两三天的时间就放松下来，很不甘心。加上这段时间高强度的备考冲刺，以及家长和老师对自身的期望、还有自己心中的大学梦还没实现，怎么能让自己放松呢？

不敢放松也就是怕自己一放松就会松懈下来，就会很容易让自己保持那么好的状态崩了。但是实际上如果临近高考还是那样高度紧张的话，往往很难实现质的突破，并且很容易找高考到来的时候心态崩溃。所以临近的那几天不能太过于高度紧张，应该关注更多的是心态。高考考察的不仅仅是考生们的智力水平，更多也是心态的较量，心态好的同学会一战成名，但是心态差的考生，平时考试再厉害，可能也很难再现辉煌的一刻了。

所以对于临近高考的几天时间要不要放松还是保持高度紧张的问题，一定要把握好两者的度，否则容易造成不好的结果，下面小编谈一谈如何把握这个度。

放松可以，但是不能完全放松

考试前需要给考生两个方面进行放松，第一就是心理压力方面。一定的心理压力的确能让考生考出理想的成绩，但是过度的心理压力，对自身的期望过高或者外界比如父母老师给予过多的期望，就会造成压力过大，可能会造成不好的结果。所以对于考生的心理压力方面要适当减轻些，但也不能完全没有心理压力，度的掌握关键还是要看考生的承受能力，尤其考生自身的调节。

另外还需要减轻考生的身体负担。之前为了能把持高度的学习状态，本该睡觉的时间都被考生应征为学习做题的时间，睡眠严重不足。这时候应该保持6个小时以上的睡眠，这样才能在第二天保持清醒的头脑，才能有信心迎战考试。

适当保持紧张度

考试前不要过度紧张，比如适当地刷题，保持手感以及做题的感觉。不必要花费大把的时间放在难题上或者做整套的试卷，但是也不能不做题，做题也是为了能更好进入答题的状态，其次也能保持手感和做题的感觉。另外还需要将精力花费在一些小题巩固以及一些知识点的掌握上，有时间可以将之前的错题再浏览一遍。

最后阶段，放松是必需的，但是保持紧张也是很重要的，两者需要平衡保持，这样才不会过分放松导致大脑的松懈，跟不上之前的备考状态，也不会因为过度紧张导致高考的时候心态崩溃，考试不理想。劳逸结合，作息时间和娱乐时间应该更好地辅助备考的时间，同时也需要保持一个好的状态迎接即将到来的人生第一考。