今天家裏來客人了，高中時的閨蜜一家三口來做客，還領着一個超可愛的6歲小朋友，奶聲奶氣可討人喜歡了。這麼好關係的朋友，當然不能領着出去下館子了，喫一桌親自做的家宴才能表現出濃濃的情誼。這個酸奶燕麥杯是給小朋友做的，當做飯後的甜點，口感酸酸甜甜的，孩子特別愛喫。我還放了一些燕麥脆，喫多了也不會胖，喜歡的小夥伴做起來吧。

一分鐘就能學會的酸奶燕麥杯，孩子最愛喫，酸酸甜甜，清涼解暑。現如今，一家一戶頂多就兩個娃，那可是家家戶戶的寶貝，難得家裏有小客人，這個燕麥杯，我用新鮮水果、酸奶、一點餅乾碎、燕麥脆來做，簡單又省事，低卡低脂又健康，3分鐘就搞定，孩子喫的香甜，我也很是開心。

燕麥片是選用的西澳陽光的每日燕麥，這個是零蔗糖的健康食品，飽腹感強，喫多了不會胖。

【燕麥酸奶杯】

【食材】酸奶2小盒，油桃一個，葡萄適量，奧利奧餅乾碎15克，粗糧餅乾碎15克，每日燕麥一袋。

【做法步驟】1、準備所需要的食材。

2、將油桃洗淨，切丁。

3、葡萄洗淨，去核切丁。

4、往杯子中倒入適量酸奶。

5、放入一把桃子丁。

6、倒入酸奶，撒入奧利奧碎，再倒入適量的酸奶。

7、倒入適量的粗糧餅乾碎。

8、再倒入葡萄和少許黃桃丁。

9、最後撒適量的穀物燕麥即可。

小貼士：

1、水果按照個人口味來調換，也可以用香蕉、芒果等之類的。

2、酸奶和水果最後是先放在冰箱冷藏室裏，現喫現取，口感冰涼超解暑。

您喜歡這個燕麥酸奶杯嗎？做法簡單，營養豐富，孩子愛喫。我是原創作者黃黃愛美食，一起聊聊喫的那些事兒。在美食的旅途中，黃黃和您不見不散。